-
心脑血管疾病吃什么好 老人最佳保健食品推荐
临床表现：1.心血管疾病心血管疾病的常见症状有：心悸、气短、端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难、胸骨后的压迫性或紧缩性疼痛、胸闷不适、水肿、发绀、晕厥、咳嗽咯血、虚弱、嗳气、上腹痛、恶心...
-
老人吃什么能增强免疫力 老人多吃什么可以改善体质
人一旦上了年纪，抵抗力就不如从前了，身体的各项技能也变老化了，那么对于老年人来说多吃什么可以改善体质，增强免疫力呢？接下来我们就来一起探讨这一问题。肉类禽肉多半含蛋白质较多而脂肪较...
-
老人便秘吃什么好 四款食疗方推荐你
芝麻粥：原料：黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜适量。制作方法及用法：先将黑芝麻炒熟待用。再将粳米加适量的清水入锅煮粥，煮至八成熟时加入炒熟的黑芝麻和蜂蜜，搅拌均匀后稍煮即成。此粥可...
-
老人延年益寿的秘籍是什么 这些方法助长寿
梳头古医家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养...
-
老人癫痫症状有哪些 六种症状要警惕
大发作患者多半会有头昏精神错乱的症状，对于比较严重的在发作前会大叫，然后便毫无意识的倒地不起，再严重的全身愁绪口吐白沫，甚至呼吸停止陷入昏迷，因此大发作的危害是非常大的。小发作但是...
-
老人吃苹果有哪些好处
苹果是常见水果，很多朋友都爱吃。养生专家更是指出，老人常吃苹果可以帮助老人防治多种疾病。那么老人吃苹果具体有哪些好处呢？接下来就来为您分析。老人吃苹果有哪些好处1、防治疲劳老年人由...
-
老人早期甲亢的症状 这几个表现要警惕
甲亢患者通常情况下会表现出有情绪较容易激动、精神过敏、舌和二手平举向前伸出时有细震颤、多言多动、失眠紧张、思想不集中、焦虑烦躁、多猜疑等。高代谢综合症也是甲亢中比较常见的症状表现之...
-
老人常吃什么食物可以降血脂 减脂食物大起底
茶叶对老人来说，茶叶是个很好的保健品了，常喝茶可以防止体内胆固醇含量升高。生姜生姜也可以降低血脂和胆固醇含量大蒜大蒜可以降脂，可以预防高血脂症和动脉粥样硬化的好东西红薯吃红薯可以试...
-
老人血压低怎样治疗 这些食物能有效改善
乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。红枣...
-
老人该如何保养 老人保养要注意五方面
一、饮食：营养要跟上。因天气热，出汗多，会损失大量蛋白质、维生素，更会丢失水分及电解质，所以老年人可以每天喝点牛奶，吃一个鸡蛋，适量的豆粥、鱼及瘦肉，以补充钙质和铁。多吃水果、青菜...
-
老人脑供血不足怎么办 这些措施可改善
饮食上要特别注意，一定记得吃早餐，少吃油腻和油炸的食物。避免过劳，加重身体负担。注意锻炼身体，特别是晨练对身体最重要了，但切记剧烈的运动，可以适当增加散步时间或者增加散步的次数。一...
-
老人保持健康有哪些秘诀 四个诀窍要遵守
首先，要定期做体检现在大多数人已经认识到体检的作用，是管理自己身体健康的科学而先进的方法，如今年轻人都会坚持没两到三年做一次坚持，何况是是疾病高发的老年人呢，更不能忽视每年必做的体...
-
老人胃出血应该怎样调理 两招让你恢复健康
一、治疗期间：1.有活动性出血者，应绝对卧床休息。注意有无头晕、心慌、心动过速等症状，观察皮肤颜色、四肢温度，定期测量血压、脉搏，观察大便颜色、性状、数量及尿量，以便向医生及时、...
-
老人得了白内障怎么办 这些办法帮助你
误区一：白内障要“熟透”了才能手术。很多老年的白内障患者受传统观念的影响，认为白内障必须等到眼睛看不见时才能手术。事实上，现在的手术方法和手术条件已较过去而言，有了飞跃的发展，效果...
-
老人牙齿萎缩能否种植牙 两点事项要注意
老人牙龈萎缩能否种植牙，需要看以下几点：牙齿缺失问题，在很多老人眼里看来是在平常不过的事情，认为老年掉牙属于正常的现象，所以很多老人并没有及时牙齿修复。可是，当等到想要种牙时已经出...
-
注意：老人养生保健的“七字五忌”
老人养生七字：1.睡：即睡好觉，保证睡眠充足。老年人要学会有规律地生活，合理安排作息时间，保证一天有8小时的睡眠时间。 2.保：即保持大脑的活力。用进废退，故老年人要多用脑，如坚持...
-
老人头晕吃什么 这些食物能有效缓解
导致老人头晕的原因有很多，所以呢，我们在选择吃的食物的时候，也根据自己的实际情况。血压高可以吃些深海鱼油、大麦胚芽油、VE等软化血管和降压的。低血糖，每天早上都要吃早饭，最好上午八...
-
老人冬季养生小常识 五点要记牢
1.精神：宁静为本，保精养神冬季主蛰伏闭藏，所以冬季养生的核心就是“伏藏”二字。为了保证人体阴阳精气之伏藏，就需要保持精神的安宁和情绪的稳定，以保护人体的精气和精神。冬季之时，寒风...
-
老人高血脂怎么办 四个办法帮助你
高脂血症的老年人要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入，食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主，如豆油、花生油、玉米油，蛋类天天不超过1个，或2至3天1个鸡蛋。高纤维饮食：饮食中的食品纤维可...
-
老人的安全问题要注意哪些 这些方面要注意
老人的行动：让老人做事情时，经常提醒他们动作要缓慢一些，不要着急（因为有不服老的）。家中室内要注意检查有地滑的问题没有。老人出门时的代步车要选好，最好超过70岁不要骑电动车。老人的...
- 标签列表
- 控制面板