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牡丹根的功效与作用
牡丹根是毛茛科芍药属植物牡丹的根皮，含牡丹酚，牡丹酚甙，挥发油和植物甾醇等。牡丹根用于消化不良，食积腹痛，泻痢，便血，衄血，月经不调，风湿痹痛，头痛，跌打损伤。那么，牡丹根的功效与...
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天麻的功效与吃法 天麻的好处及食用方法
天麻是一种名贵中药，既可入药，又可入菜。天麻用来做菜，不仅给佳肴增加味道，而且还具有很高的养生作用。那么天麻的功效与吃法是怎样的呢？下面就为大家解答。天麻的功效1.健脑明目天麻中含...
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绞股蓝泡水喝的功效和副作用
绞股蓝是人们比较熟悉的中药材，也是人们特别喜欢服用的一种保健食材，很多人都喜欢用绞股蓝泡水喝，那么绞股蓝泡水喝的功效和副作用有哪些呢？下面为大家介绍。绞股蓝泡水喝的功效1.提高睡眠...
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粉葛粉的功效与作用
粉葛根多作为加工葛根粉的优质原材料。葛根粉，也称葛粉，同时也分为葛根淀粉和葛根全粉。葛根内含的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必...
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红高颗的功效与作用
红高颗又名艳紫铆、红野葛根，为豆科草药植物。其主要由三部分组成：1、叶细，花朵小，紫色，成串约30公分长；2、花柄短；3、根茎在地下储存营养，扁圆状，类似豆薯，瓢白色。那么，红高颗...
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养生足贴的功效与作用
“养生足贴”一般指在足心进行药物贴敷，在足心应用的药物大多数以滋补肝肾为主，因为肾经走行于足心，泡脚也是为了滋补肝肾。足心贴药物一般分两种，一种是普通的药物，另一种是家用艾灸、足灸...
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灵脂的功效与作用
灵脂一般指五灵脂，为鼯鼠科动物橙足鼯鼠和飞鼠等的干燥粪便。全年可采，但以春、秋为多，春采者品质较仕。采得后，拣净砂石、泥土等杂质，按形状分别为灵脂块和灵脂米两类。那么，灵脂的功效与...
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扁竹草的功效与作用
扁竹草又名扁蓄、粉节草、道生草、扁蔓，为蓼科植物扁蓄的干燥地上部分。夏季叶茂盛时采收，除去根和杂质，晒干。表面灰绿色或棕红色，有细密微突起的纵纹。叶互生，近无柄或具短柄，叶片多脱...
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铁皮石斛的功效与禁忌 铁皮石斛的好处及注意事项
铁皮石斛又名黑节草，属气生兰科草本植物。铁皮石斛具有独特的药用价值，生于树上和岩石上。多加工成枫斗。那么铁皮石斛的功效与禁忌有哪些呢？一起来了解一下吧。铁皮石斛的功效1.提高心脏功...
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板蓝根的功效与作用及禁忌 板蓝根的药用价值与禁忌
板蓝根是一种中药材。它主要的入药部位为植株的干燥根及叶片。板蓝根的药用价值是非常高的，那么板蓝根的功效与作用及禁忌有哪些呢？接下来就为大家介绍。板蓝根的功效与作用1.抗菌消炎板蓝根...
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百合的禁忌与副作用 百合的功效与作用
人们吃的百合是植物百合的地下鳞茎，它多为白色，肉质细嫩营养丰富，人们食用它以后能滋阴润燥也能宁心安神，不过百合在食用时也有一些禁忌与副作用，下面为大家详细介绍百合的禁忌与副作用。百...
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玄参的功效与作用及禁忌 玄参的药用价值与禁忌
玄参是一种多年生草本植物，它的根可以入药，它也叫羊角参或者元参，是一种能清热解毒降火除烦的中药材。下面我们就来具体看看玄参的功效与作用及禁忌。玄参的功效与作用1.预防高血压玄参能直...
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艾草泡脚的功效与禁忌 艾草泡脚的好处及注意事项
艾草是人们普遍都会使用的药物，人们会用艾草来泡脚，人们觉得用艾草泡脚非常舒服。艾草泡脚是一种中医疗法。那么艾草泡脚的功效与禁忌有哪些呢？一起来了解一下吧。艾草泡脚的功效1.驱寒用热...
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檀香橄榄的功效与作用
檀香橄榄是橄榄科橄榄属下的一类植物，福建省名贵的果树，原产于闽清县安仁溪一带，宋朝开始栽培，已有数百年的栽培历史。檀香橄榄果实较小，单果重5-9克，果实长卵圆形，果顶尖，果基平圆。...
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肉桂泡水喝的功效与作用
肉桂，为樟科植物肉桂的干燥树皮，多于秋季剥取、阴干。其主要用于阳痿宫冷、腰膝冷痛、肾虚作喘、虚阳上浮、眩晕目赤、心腹冷痛、虚寒吐泻、寒疝腹痛、痛经经闭。《太平惠民和剂局方》十全大补...
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草参的功效与作用
草参其实是人工种植的人参，其滋补作用也是比较高的，能够起到补气补中的效果，还可以强身健体，对于改善气短心悸、困倦乏力或者是脾虚食少有很好的作用。那么，草参的功效与作用有什么呢？接下...
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老年人抵抗力差,如何提高老年人的抵抗力
一、脂质鱼鱼含大量的Omega-3脂肪酸。这些括大麻哈鱼，金枪鱼。这种脂肪酸可以对抗疾病，帮助降低血内脂肪量，同时还可以预防和心脏病有关的血凝。二、莓蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，...
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如何解决月经期间的这些问题 月经期间的这些问题如何解决
女性月经期会觉得很不爽，根据个人体质和身体状况，月经疼痛也是不一样的。下面就解决大家经常遇到的几个问题。月经前后或经期肚子疼怎么办？肚子疼一般情况可能是淤血不通导致的，最好在月经前...
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哪些食物吃了可以补充气血 吃了可以补充气血的食物
女人想要自己看起来容光焕发气色好，补充气血很关键。食物是女人补充气血的营养来源，哪些食物吃了可以补充气血，又该怎么吃呢？本文将为你推荐补血养生的食物，多吃这些补血效果好。补血，中国...
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面对超强工作压力,上班族如何养生健体
办公桌上摆一些小植物好处多多研究发现，当室内温度处于18℃-25℃，湿度为45%-65%时，人的身体、思维处于最佳状态。因此，在办公桌上摆一些植物很有好处，绿萝、富贵竹、水仙等水...
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