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男性前列腺保健吃什么好
前列腺是男性最容易出毛病的地方，保护好前列腺就是保护了象征男人的“能力”，作为男人最怕失去这种能力。日常男性要多注重前列腺的保健工作，从饮食着手可以多吃这些食物。蔬菜、水果：保养前...
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几种保养卵巢的水果 保养卵巢的水果有哪些
卵巢保养概念是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。今天就给大家介绍几种保养卵巢的水...
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如何推算经期
许多女性感叹到有了月经每个月流血，这样大大降低了得癌症的几率，同时还增加血液循环，时常造新血，让新陈代谢加快速度，对身体有一定的好处。那么我们要如何推算出我们的经期呢？下面就教大家...
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想要治疗痛经先认准是哪种疼法
痛经在女性中是常见的症状，部分有原发性痛经的少女长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会缓解或消失，可不必治疗，个别情况除外。不同的疼法所反映的痛经类型不同，同时可以反映出你的身体状况...
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男性吃这六大食物补肾壮阳
男性肾气不足对健康十分不利，尤其是在性生活方面，男性万万不能肾亏啊。现实中很多男性不注重养肾，在家庭性生活方面心有余力不足，那么怎样补肾壮阳？要想重展雄风，男性可以多吃这六大食物，...
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女性气不顺多吃这四类食物
有些女性的脾气暴躁，情绪往往多变，为一些小事也能大动肝火，长久后气不顺了，严重影响到身体的健康。尤其是更年期的女性，脾气暴躁更为明显，一般认为这与更年期女性的体内激素的失调等因素有...
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中老年养生吃什么好,宜喝这六款养生茶
菊花茶功效作用：菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。饮用方法：每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。苦荞茶...
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孕妇能吃草莓吗
草莓营养丰富，味道鲜甜可口，外观诱人，是许多女性都十分喜爱的水果。那么孕妇能吃草莓吗？孕妇吃草莓有哪些好处？以下是相关介绍，一起来看看。孕妇能吃草莓吗孕妇能吃草莓，草莓富含氨基酸、...
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婴幼儿先天性心脏病的症状,你都清楚吗
一、心向右心分流组在临床上常有以下婴儿先天性心脏症状状及现象：1.呼吸急促：在新生儿或婴儿时期，发现患儿因饥饿迫不及待地求食，但发现吸吮乏力，呼吸浅进，吮奶未完即因气促而弃奶喘息，...
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中老年失眠怎么办,多吃这五大食物好
1.小麦其性味甘平，有养血安神的作用。选用浮小麦60克，加大枣15枚，甘草30克，用水4腕，煎至1碗，早晚服用。2.红枣性味甘平，养胃健脾，补中益气。失眠者单用红枣30-60克，加...
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三招小儿推拿法,有效改善宝宝积食
1.退六俯位置：前臂尺侧缘，腕横纹至肘横纹成一直线。操作方法：推法：用拇指或食、中二指面自肘推至腕，称退六腑。次数：推100~300次。主治：一切实热证。高热，烦渴，惊风，鹅口疮，...
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男性提高性能力的十二个方法
和谐的性生活是维护夫妻感情的重要因素，如果男性在性能力上有很大的缺陷的话，对于夫妻感情的破坏是致命的，所以为了家庭和谐与自己的性福生活，男性要注重提高自己的性能力。今天本文给大家分...
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保养女性乳房不可错过五大食物
女性的养生不仅要关注身材和皮肤，胸部的保养也不可忽略。胸部是最能提高女人自信的地方，也是最为吸引异性的地方，所以呵护乳房的健康也是当今我们最为关注的。保养女性乳房，你一定不可错过这...
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每天工作压力大怎么办,减压秘籍免费送给你
1.吃块巧克力巧克力的魅力无法挡，心情不好的时候吃上一块，情绪会得到改善，其中又以黑巧克力所带来的愉悦感受更佳。研究指出，每天食用30克黑巧克力不但可以享受其所带来的丝滑感受，更有...
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女性该怎样预防子宫肌瘤
子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器官最多见的良性肿瘤。通常可分为浆膜下肌瘤、肌壁间肌瘤、粘膜下肌瘤或宫颈肌瘤、阔韧带肌瘤等，由不同类型的子宫肌瘤可表现出月经过多、下腹部包块或排...
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如何预防妇科炎症 怎么预防妇科炎症
由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。如何预防妇科炎...
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中老年人远离疾病,养生保健有七大禁忌
生活中一定要注意以下几点：忌馋少年长骨，青年长肉，中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了预防身体发胖，除经常运动外，尤应注意少吃高脂肪、高糖类的食物。同时，晚餐不要吃得太饱，...
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夜间喂奶的注意事项 夜间喂奶有哪些注意事项
对于孩子的健康护理是都很关注的，很多的准妈妈也是会出现夜间喂奶的，夜间喂奶也有需要注意事项。不要让宝宝整夜含着奶头宝宝半夜醒了，吵得家里不得安宁，妈妈的第一个反应就是把奶头送进宝宝...
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贫血女人喝什么茶补血
每个女性在每月的那几天总会流失不少血，有些身体机能差的人常常容易贫血，所以补血对于女性来说是日常养生法则之一。贫血不严重者其实可以常喝一些养生茶来补血，养生茶完全可以作为日常饮品来...
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哺乳期饮食禁忌,为了宝宝的健康
哺乳期的妈妈,一定要特别注意饮食。因为妈妈们吃的食物会从乳汁中进入宝宝身体，有些食物宝宝还不能接受的食物，所以妈妈们一定要特别注意。哺乳期不能吃刺激性食物，因为哺乳期吃了刺激性食物...
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