头部左侧文字
头部右侧文字
按摩疗法：疼痛原始点疗法常见五种按摩手法
作者：必看知识点日期：2022-09-21浏览：32分类：健康
第一种手肘法：
就是把手心朝上或朝下对准人体的原始点部位进行按摩治疗。
第二种豆状骨手法：
一般用来按摩肩胛骨及背部原始点进行按摩治疗的。
第三种拇指手法：
拿出自己的大拇指指对准人体的手指原始点、足部原始点等原始点按住用力按摩即可。
第四种拳头手法：
把手握起拳头来对准人体的背部原始点、腰部原始点等原始点按摩治疗人体的疼痛。
第五种食指手法：
将拇指按照食指，对着人体的颈部原始点、头部原始点等原始点进行按摩治疗即可。
猜你还喜欢
- 10-02 太极拳养生 杨氏太极拳42式详解
- 10-02 练太极拳能调节气血 练习太极拳八字要诀
- 10-02 睡前瑜伽瘦身又助眠
- 10-02 夏季如何运动减肥 17种运动加快卡路里燃烧
- 10-02 夏季什么时候运动好
- 10-02 瑜伽六招式最适合夏季 有益调节体温消暑
- 10-02 六个瑜伽姿势瘦全身
- 10-02 如何减肚子上的赘肉 四运动打造平坦小腹
- 10-02 五运动减肚子最有效
- 10-02 太极养生 太极拳四项基本功练习方法
- 10-02 每日腹部瑜伽招式 轻松打造平坦小腹
- 10-02 睡前六瑜伽瘦身减压
- 最近发表