冬天孩子捂太严实 引湿疹高发

新妈妈抱着不满4个月的儿子来到皮肤科，“五天前就开始起疹子了，一开始没当回事，自己在家涂了药膏。但后来越起越多，现在头上、脸上、耳后、身上、四肢都有湿疹，脸上的湿疹还破了水，孩子又经常用小手抓，看着心疼极了。”经皮肤科的医生诊断为湿疹，经了解，原因可能是平时捂得太严实。

湿疹也俗称“奶癣”，是一种对牛奶、母乳和鸡蛋白等食物过敏而引起的皮肤病，吃奶粉的孩子比吃母乳的孩子更容易得；另外就是现在很多家长过于关心孩子，总是担心他们着凉感冒，所以冬天即使在家空调、暖气都开着的情况也会给孩子穿很厚的衣服，结果一不小心捂出了湿疹。所以建议不管外面有多冷，孩子所在的室内温度不宜超过23℃。

专家：脸部湿疹严重 不宜常洗脸

“一旦宝宝得了湿疹，很多家长过于依赖药物，导致孩子湿疹的复发率增多，其实日常护理更为重要。”

首先，尽量查找和避免接触过敏源，观察母乳喂养时母亲吃鱼、虾、蟹等动物食品后婴儿湿疹会不会加重，如果是，则要尽量避免食用这些食品。但是，为了保证婴儿的生长发育，一般不必禁食奶类。对于有明确的奶类过敏史的婴儿，可换用水解蛋白奶粉。蛋黄的喂养建议延至6个月后，蛋清延至1岁后。添加其他异种蛋白质或水果，采取少量、多次逐渐增加的方式。

其次，发现孩子患上湿疹后，室内应该保持相对凉爽、通风和清洁，室温不宜过高，外出时不要让太阳直晒有湿疹的部位。勤给婴儿换衣服，衣服宽松些，细布全棉的衣服最好。

此外，避免接触刺激性物质，皮肤清洁用温开水轻拭皮肤即可，但要减少清洗次数。特别是脸部湿疹比较严重的宝宝，不主张经常洗脸。

1、保持皮肤清洁干爽

给宝宝洗澡的时候，宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁宝宝的身体。患有间擦疹的宝宝，要特别注意清洗皮肤的皱褶间。洗澡时，沐浴剂必须冲净。洗完后，抹干宝宝身上的水分，再涂上非油性的润肤膏，以免妨碍皮肤的正常呼吸。宝宝的头发亦要每天清洗，若已经患上脂溢性皮炎，仔细清洗头部便可除去疮痂。如果疮痂已变硬粘住头部，则可先在患处涂上橄榄油，过一会再洗。

2、避免受外界刺激

家长要经常留意宝宝周围的冷热温度及湿度的变化。患接触性皮炎的宝宝，尤其要避免皮肤暴露在冷风或强烈日晒下。夏天，宝宝运动流汗后，应仔细为他抹干汗水；天冷干燥时，应替宝宝搽上防过敏的非油性润肤霜。

除了注意天气变化外，家长不要让宝宝穿易刺激皮肤的衣服，如羊毛、丝、尼龙等。

3、修短指甲

若患上剧痒的异位性皮炎或接触性皮炎，家长要经常修短宝宝的指甲，减少抓伤的机会。

4、戒口除异位性皮炎外，其他湿疹都无须戒口。让宝宝少吃动物蛋白质，如牛奶、蛋，必须在医生或营养师的监督下进行。在没有明显证据时，最好不要随便禁食某类食品。不提倡为了避免过敏，而使宝宝得不到应有的营养。在戒口期间，一般性的治疗，如润滑膏及药膏，必须持续使用。

需强调指出的是，湿疹是会反复发作的，用药初期可能会有所好转，但过不久又会复发，不建议长期用药，否则会使皮肤形成激素依赖症。湿疹的根源是胃肠道系统的不完善，吃进去的过敏原易透过较薄的肠壁进入血液中，由于皮下毛细血管最丰富，所以湿疹就立刻表现在皮肤上。治疗湿疹的根本不是要从数不清的物质中测试出过敏原，去回避它，而是要完善宝宝的胃肠道系统。因此平时可以吃一些妈咪爱或合生元等有益菌。等宝宝慢幔长大，胃肠道系统趋于完善，湿疹当会有所好转。