冬季保健养生：室外运动有助缓解工作压力

冬季养生少不了要多加外出做户外运动，能很好的缓解长期的工作压力。在室外的收到冷空气的刺激后，体内的抗体会变多，免疫力就会提高了。冬天的运动不用过于剧烈，只需起到缓解精神紧张，提高精...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-05 分类：健康