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夏日毛豆正当时 美食界纤维冠军就是它哦
一碟毛豆一壶酒，就能促成一顿美味的夏日宵夜。毛豆在小酒桌上陪了你那么多年，你可能不知道它除了好吃，还非常有营养……到底有多营养?夏日毛豆正当时【营养篇】夏日里的毛豆煮后不但质地柔软...
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毛豆的营养价值及功效 吃毛豆的好处
毛豆又称为黄豆，是一种一年生草本植物，有着悠久的种植历史。既富含丰富的蛋白质，又有着非常多的微量元素，适合补充人体内所需的多种营养。那么毛豆的营养价值及功效有哪些呢？接下来我们一起...
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毛豆有什么好处
毛豆有什么好处1、润肠通便，毛豆味甘性平，其中含有的大量的维生素、纤维素等成分物质，具有一定润肠通便的作用；2、补充营养，毛豆的中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、纤维素、糖分以及钙...
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