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2021理疗仪十大品牌排行榜:欧姆龙上榜 第8专注电磁波治疗器
理疗仪现在在很多家庭和办公室都比较常见，对于一些疾病，物理疗法的作用还是比较显著的，而且比药物更加安全。今天十大必看网就来盘点一下理疗仪的十大品牌，一起来看看哪些品牌的理疗...
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失眠怎么办？6个小妙招助你一觉到天亮
调整好自己的生物钟如果想拥有健康的睡眠，就必须逼自己一把，建议您最好在晚上10：00就上床休息，以保证10：30就进入睡眠状态。上床休息时间拖得越久越容易失眠哦！选择一个舒适的睡眠...
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哪些姿势对腰部有损伤？医生教你如何护腰
不正确的坐姿与改进方法（1）有的人坐在椅子上，要么东倒西歪，要么卷窝在椅子上，要么翘起二郎腿，这些姿势都是不正确的，长期这样就会引起腰酸腰疼。正确的坐姿就是要挺直腰杆，尽量后坐使得...
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辣椒有哪些保健作用 辣椒的食用功效推荐
提防胆结石常吃青椒能提防胆结石。青椒含有富厚的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而提防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有必然浸染。缓...
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深秋养生保健最该吃的一种肉类
鸭肉是秋季养生保健最佳的荤类食物，并且吃法也有很多。鸭肉和其他肉类有不同的营养价值，是不能代替的营养佳品。在这里，为大家来介绍几款秋季吃鸭肉的方法，快来一起看看吧。深秋养生保健最该...
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冬季泡脚这几点你需要知道！避免进误区
为什么老年人经常需要泡脚呢？因为泡脚有安神的功效，失眠的人通过泡脚有可以入睡的功效。因为泡脚可以打通足底穴位，日常紧绷的神经和酸痛的穴道可以起到舒缓的作用。人的双脚上存在着与各脏腑...
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冬季容易被感冒病毒肆虐：这么做可以预防感冒！
经过研究在冬季的时候更加容易感冒，为什么冬季比秋季更加容易感冒呢？是什么导致冬季更加容易传播病？ 为什么冬天容易感冒?冬天如何预防感冒?研究人员称冬天更容易传播病毒，引发感冒的真相...
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冬季保健小常识知道怎么做吗？做好以下这些！
冬季需要做好的保健小常识有很多，首先需要在身体的本身做好一系列的保健工作，比如热水泡脚，早睡晚起等，这些都是属于保健工作。早睡晚起冬季是万物生机潜伏闭藏的季节，所以冬三月应“早卧...
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肾脏好坏不只是男性的事 补肾这些一定要吃
一说到补肾，大家想到的就是壮阳体虚，但其实大家不知道的是肾虚和女性的痛经，气血不足都是有关系的。所以以后千万不要说肾虚和女性无关了不管是男人还是女人，肾脏都是健康之本，所以补肾非常...
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身体出现亚健康的情况 这些事情不能再做！
随着现在的人们生活水平的提高，在食物上的选择更加不符合健康了。现在市面上出现快餐食品，很多上班族因为工作的原因长期食用，导致身体处于亚健康的状况。如果你是亚健康，下面的6件事一定不...
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冬季保健养生：室外运动有助缓解工作压力
冬季养生少不了要多加外出做户外运动，能很好的缓解长期的工作压力。在室外的收到冷空气的刺激后，体内的抗体会变多，免疫力就会提高了。冬天的运动不用过于剧烈，只需起到缓解精神紧张，提高精...
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盘点最具养生功效的12种野菜 有些什么养生功效呢？
随着社会的发展，人们的生活水平越来越高，对健康也就越来越重视，养生渐渐成了流行，渐渐也发现了野菜的养生功效，对其的喜爱颇深，下面十大必看网网为您盘点最具养生功效的12种野菜...
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注意：老人养生保健的“七字五忌”
老人养生七字：1.睡：即睡好觉，保证睡眠充足。老年人要学会有规律地生活，合理安排作息时间，保证一天有8小时的睡眠时间。 2.保：即保持大脑的活力。用进废退，故老年人要多用脑，如坚持...
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春夏之交如何养生 做好这些事保健康
谷雨节气过后，春季已经接近尾声，夏季也即将到来，这个时候雨水多，虽然气温有回升，但是下雨的时候空气湿润，会有一定程度的降温，因此要谨防感冒。而且春夏之交，正式身体新陈代谢的时候...
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