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秋季怎么吃防嘴唇干裂推荐4款食谱助你解决

秋季嘴唇干裂4款食谱助你解决1.冰糖炖银耳功效：能滋阴润肺、生津止咳，民间常用来治疗秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥、肺结核咳嗽痰中带血、虚热口疮等症，还有滋补之效。做法：①银耳放在温...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-13 分类：健康
秋季饮食：螃蟹配柿子为何伤健康

螃蟹配柿子为何伤健康大自然给我们创造了千奇百怪的植物和动物，人们也在千百年的发现和探索中发现了可以为人体提供各种营养的食物，但是这些食物不是只为人类的饮食而存在，每一种食物都有其自...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-13 分类：健康
深秋养生保健最该吃的一种肉类

鸭肉是秋季养生保健最佳的荤类食物，并且吃法也有很多。鸭肉和其他肉类有不同的营养价值，是不能代替的营养佳品。在这里，为大家来介绍几款秋季吃鸭肉的方法，快来一起看看吧。深秋养生保健最该...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-13 分类：健康
细数秋季吃百合的九大功效

细数秋吃百合的九大功效1、润肺止咳百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。所以百合非常适宜秋季食用。2、宁心安神百合入心经，性微寒，能清心除烦，...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-13 分类：健康
秋冬感冒高发季节管好嘴巴别吃这些食物

秋冬感冒应忌口的食物鸡蛋鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-13 分类：健康
秋季养生小常识，养好身体，秋后再战！

立秋虽名有“秋”字，并不是真正的秋天。炎夏的余热未消，“秋老虎”也虎视眈眈，天气逐渐转向干热。早晚会比较凉、温差变大，白天尤其是午间依然闷热。此时人易倦怠、乏力，清热解暑要继续，但...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-13 分类：健康
秋季螃蟹鲜美吃蟹必须要记住的这四个点

过了立秋之后，已经开始步入了秋季。在秋季的时候，无疑是螃蟹最肥美的季节，那么吃螃蟹要注意什么吗?秋季是螃蟹的季节，这时候的螃蟹肉质鲜美，营养丰富，是不可缺少的海鲜之一。螃蟹的蛋白质...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-13 分类：健康
秋天喝汤润肺去燥这六种食物煲汤效果好

立秋后，早晚温差较气候开始干燥，空气中水分缺乏，很多人都容易感受到秋燥。燥，是秋天的主气，常自口鼻而入，最易伤肺，使肺阴受损，宣降失司，甚则损伤肺络，而出现干咳少痰，或痰粘难咯出，...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-13 分类：健康
入秋要打“秋老虎” 首先得先过养生这五关

立秋后天气逐渐转凉，古人云：“多事之秋”，所以立秋后还需谨防“秋老虎”。立秋后看似天气凉一些，事实上，还处于三伏天的末伏阶段，早晚较凉，中午仍然暑气逼人，这就是“秋老虎”在肆虐。此...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-13 分类：健康
秋季吃什么蔬菜好

立秋已过，即使天气依然很热，我们也已经在过夏天了，大家都知道每个季节都有好吃的时令蔬菜，那么，适合秋天吃的时令蔬菜都有哪些呢？秋季吃什么蔬菜好1、海带海带味咸，性寒，是化痰、消炎、...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-13 分类：健康
三伏过后这样做不给疾病秋后算账的机会

如果你还沉浸在汗流浃背、食欲减退的感觉中，想悄悄告诉你一个好消息：三伏天结束了。2017年的三伏天，开始于7月12日，结束于8月20日。三伏天过后，早晚气温有所降低，白天依旧炎热。...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-13 分类：健康
初秋不能漏做6件事 “秋老虎”不敢惹你

经历了40天的漫长煎熬，我们终于告别了酷热的三伏天。不过你也别高兴得太早，“秋老虎”来势汹汹，我国大部分地区气温仍是“3”字头。“早上凉飕飕，中午热死牛”，多变的天气让秋老虎“咬人...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-13 分类：健康
早秋容易感到干燥初秋养生到底该怎么吃

又到了“雨气排残暑，风声送早秋”的季节。早秋季节气温仍然较高，然而由于雨水较多，因此目前秋燥的一应表现，如皮肤干燥、容易瘙痒、舌红少津、大便干结等表现还不明显，但其实人体已经开始受...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-13 分类：健康
夏末秋初要养脾一定记住多吃这六种食物

夏末秋初，脾胃最易受“秋老虎”的湿热攻击，常吃黄色食物能健胃养脾。长夏是立秋到秋分的时段，也就是夏末秋初。这时天气开始由热转凉，但是由于盛夏的余热未消，气温仍然很高，气候主要以湿...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-13 分类：健康
秋天喝什么茶好秋季必喝八款养生茶推荐

喝茶一直是很多人养生的法宝。那么，秋季喝什么茶养生呢?适合秋天的茶有哪些?以下是推荐的8款秋季养生茶。1、萝卜茶茶方：白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐。先将白萝卜洗净切片煮烂，...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-13 分类：健康
记得学会“秋收” 才能为来年健康打好基础

俗话说“春生、夏长、秋收、冬藏”。从气候特点来看，秋季由热转凉，自然界处于“阳渐消、阴渐长”的过渡阶段。而人体的生理活动，也随“夏长”到“秋收”相应发生改变。《黄帝内经》里所说的“...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-13 分类：健康
防秋燥不能只喝水吃对四种食物事半功倍

入秋以后，气候逐渐转凉，同时秋高气爽，空气干燥，“秋燥”的困扰也随之而来。唇干舌燥、皮肤皲裂、毛发脱落，免疫力降低，稍有不慎就会呼吸道感染或换季感冒，整个人都感觉不好了。防秋燥，从...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-13 分类：健康
春捂秋冻但记住这3个部位千万不能“冻”

处暑之后，昼夜温差越来越大，气温也逐渐下降，保暖工作需要开始启动了。虽历来有“春捂秋冻”之说，但是身体有三个部位千万不能“冻”!一.头部中医认为，头为诸阳之汇，易受风邪侵袭，因此...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-13 分类：健康
长秋膘的季节到啦那应该如何预防长秋膘

生活中总是遇到有些人说自己喝水都会长胖，其实这都是不良的饮食习惯和身体缺乏一定的运动造成的，因此想要保持身材或者减肥的话。那么就要注意饮食规律和坚持锻炼，身材上的肥胖不仅会引发一些...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-13 分类：健康
秋季养生别多多益善注意这六点才更健康

秋季正慢慢来临，养生也应该随着季节而变化。那么，秋季养生有什么要注意呢？下面我们就一起来看看：需远离这些误区1、多多益善任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-13 分类：健康

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