-
春夏交替健康饮食 推荐换季养生饮食疗方
春夏交替养生需要注意什么蛋白质的补充其实在春夏时期，我们人体中的一些器官就开始了活跃，那么我们对于营养物质是需要大量的摄取，因此说对于鸡蛋、肉类等一些蛋白质需要补充的，当然我们在补...
-
春季肝火旺怎么办？4款降火茶饮降肝火
如何降肝火莲子降心火：莲子心和绿茶泡水适用于：因着急、心思过重等原因引发心火，而出现失眠、心烦、舌尖较红或长口疮。野菊花降肝火：野菊花泡水适用于：因焦躁情绪、睡眠质量不好等原因引发...
-
春季慎吃“烧公鸡” 推荐6种预防流感的食疗
春季慎吃“烧公鸡”推荐6种预防流感的食疗烧鸡公是四川省、重庆市一带的传统名菜，属于川菜的一种。此菜美味可口，麻辣鲜香。之所以叫“烧鸡公”而不叫“烧公鸡”，是因为那里的方言管“公鸡...
-
春天踏青好季节,被野蜂蜇了怎么办？
被蜂蜇了怎么办？第一步：除蜂毒刺很多蜂蜇人后毒刺会留在人的皮肤里，被蜂蜇后应首先检查有没有滞留在皮肤内的毒刺。发现后应该小心拔除，可用胶布粘贴后揭起或者用镊子将刺拔出。不管是被什么...
-
清明过后不宜再“春捂” 别捂出“春火”了
捂热综合征因为“捂”导致孩子生病，医学上叫“捂热综合征”，又叫“蒙被综合征”，这种疾病一般多发于寒冷季节。但是春天仍然出现此类患儿，这种疾病多与过度“春捂”和家长疏忽照顾有关，捂热...
-
春季水痘高发期 水痘传染率90%护理过程要注意
水痘传染率90%护理过程要注意水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，通过呼吸道飞沫传播和水痘疱疹液接触传播，患者为主要传染源。从发病前到全部皮疹干燥结痂，整个过程均有传染性，...
-
春季清明时节吃什么？三款养肝食疗方
春季养肝美食桑椹白馒头桑椹30克，女贞子20克，旱莲草30克，鸡蛋500克，白糖50克，面粉2000克，酵母粉适量。将桑椹、女贞子、旱莲草洗净，放入砂锅内，加适量清水用大火煮沸后，...
-
“拈花惹草”后眼睛又红又痒 幕后黑手居然是它
过敏性结膜炎病因花粉尘埃是过敏原过敏性结膜炎是眼科门诊继干眼之后的第二大眼表病,有一定的季节性。过敏性结膜炎又称为变态反应性结膜炎，是眼睛表面黏膜对于空气中悬浮的特殊过敏原粒子产生...
-
春季养生喝什么茶？春季养生保健茶
春季养生喝什么茶？春季养生保健茶中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健茶的做法。1、枸杞茶枸杞茶...
-
春季养生吃什么蔬菜？春季养生保健9种蔬菜
春季养生吃什么蔬菜？春季养生保健9种蔬菜1、菠菜菠菜又称菠、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗，2000年前已有栽培。后传到北非，由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国至迟在唐代已...
-
春季养生吃什么 春季有哪些营养食谱？
春季养生吃什么春季有哪些营养食谱？1、黑木耳炒猪肝功效：最佳补血，补肝肾，明目之菜肴，四季皆宜。做法:黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片，在水淀粉中抓芡均匀，在热水中焯一下。将...
-
榆钱怎么吃？春天尝鲜就吃榆钱
春季尝鲜吃榆钱虽然榆钱寓意着富余，但对50多岁的不少人来说却是带点痛苦的记忆。在生活困难时期，野菜、树皮、树叶……能吃的不能吃的，为了活命都尝试过。到了我们这一代，对榆钱的记忆是甜...
-
晚春四月最好吃的6种果蔬,再不吃就过季了
晚春四月最好吃的6种果蔬“果中之皇”枇杷助于防感冒枇杷胡萝卜素含量丰富，在水果中排在前三名。还含有丰富的B族维生素、钾元素等，适当吃些对保护视力、润泽皮肤、控制血压等有好处。果实中...
-
春天爱长痘怎么办？需清胃火肺热
春天爱长痘需清胃火肺热中医认为肺开窍于鼻，止于前额，所以发于前额和鼻子两边的痘痘与胃火、肺热有关。治疗上，宜清泻肺胃火热，可用清胃散、枇杷清肺饮等。有些人一旦发生皮肤敏感情况，脸也...
-
春季排毒养颜就吃红薯 什么时候吃红薯对身体最好
春季排毒养颜就吃红薯什么时候吃红薯对身体最好红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养...
-
孩子发育期,春季这么做孩子也能长大个儿
春季这么做孩子也能长大个儿多补充维生素C维生素C能使大脑对刺激的反应变得灵活，提高脑神经的灵敏程度，还能提高孩子们的免疫力和抗病能力。除了直接服用维生素C片，还可多吃些含维生素C的...
-
春季犯头痛怎么办？这七招帮你赶跑疼痛
春季患头痛的原因春天白昼时间明显延长，早晨天亮得早了。人脑中的松果体根据光亮分泌激素，使人早早醒来。人的睡眠时间因为早醒而减少了近30分钟，造成睡眠不足，引起精神紧张，大脑血管反射...
-
春季养生 饮食念好“三字经”
春季饮食的“三字经”补足水春季，空气比较干燥，再加上大风频繁，雨雪稀少，导致很多人皮肤干燥、口干舌燥嗓子疼，这时候光靠喝水可能无法解决上述问题。因为纯水会很快通过消化道，进入血液中...
-
健康顺利过春天 春季必备五款养肾药膳
健康顺利过春天春季必备五款养肾药膳春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节，但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季饮食一定得掌握住当季特点，才能健康顺利过春天。下面小编为您介绍几款养身的...
-
如何解春困？喝茶加运动更有效
喝茶+运动解春困更有效春天是喝花茶的季节，民间一直有着“春饮花茶”的说法。中医学认为，在春天喝花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪。另外，浓郁的花香不仅能令人神清气爽，还能促进人体阳气...
- 标签列表
- 控制面板