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男性做什么运动对肾虚有好处
肾虚主要是因为平时缺乏锻炼造成体质虚弱、日常饮食不良造成营养缺乏；性生活过频、不良的手淫习惯造成的，那么男性朋友可以选择什么运动来改善肾虚的症状呢？接下来就来为您分析。1．太极拳：...
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更年期女性要注意预防心脏病 更年期女性怎么注意预防心脏病
荷尔蒙有很好的预防心脏病的作用，特别是对于女性而言，体内有充足的雌性激素，所以女性患有心脏病的患者很少，但一旦女性更年期，雌激素减少就很有可能会导致心脏病。其一：在更年期前，女士体...
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女性多吃莲藕有六大功效,多吃有助健康
莲藕是一种非常常见的食材，莲藕中含有丰富的营养物质，对人体有许多的好处，那么对女性朋友来说莲藕的功效具体有哪些呢？接下来就来为您分享。第一：养颜美容莲花一身都是宝，其中莲藕滋补的功...
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老人牙齿萎缩能否种植牙 两点事项要注意
老人牙龈萎缩能否种植牙，需要看以下几点：牙齿缺失问题，在很多老人眼里看来是在平常不过的事情，认为老年掉牙属于正常的现象，所以很多老人并没有及时牙齿修复。可是，当等到想要种牙时已经出...
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注意：老人养生保健的“七字五忌”
老人养生七字：1.睡：即睡好觉，保证睡眠充足。老年人要学会有规律地生活，合理安排作息时间，保证一天有8小时的睡眠时间。 2.保：即保持大脑的活力。用进废退，故老年人要多用脑，如坚持...
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儿童湿疹会有哪些危害 四类危害要谨慎
影响皮肤的外观家长们可能在宝宝湿疹的时候都会上网搜索一些资料，那时候很可能会看到一些宝宝湿疹的图片，有些图片会不会吓到你了呢。儿童湿疹如果护理不当会变得很严重的，皮肤会有渗出、糜烂...
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儿童消化不良引起腹泻吃什么 四种食物帮助宝宝
苹果：苹果既能止泻,又能通便.其中含有的鞣酸,有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素.对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻.西红柿：西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸,柠檬酸,甲酸...
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白领营养缺失怎么办 教你几招补充营养
多吃水果，补充维生素c。苹果，樱桃，还有猕猴桃等，都是不错的选择。不喜欢吃水果的人，可以选择蔬菜沙拉。白领因为要长期在电脑前，伏案工作，所以，一定要爱护眼睛，可以泡枸杞。或者是菊花...
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白领压力大 如何有效减压
保证充足的睡眠睡眠时最有效的解压方式。良好的睡眠是一天工作精力充沛的保障,睡得好不仅能提高工作效率,而且还能让人保持良好的情绪,拥有幸福感。因此,即使熬夜加班,也应该在第二天赶紧睡...
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女性便秘怎么治疗 女性便秘怎么办
便秘是一种非常常见的肠道疾病，但不要以为便秘的问题不大，其实长期便秘会给身体健康带来极大的负担，尤其是对于女性朋友们来说，长期便秘会造成各种肌肤问题，那么什么可以改善便秘呢？接下来...
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女性内分泌失调有哪些改善的方法 女性内分泌失调怎么调理
很多女性发现突然之间皮肤就开始变差了，皮肤暗黄、粗糙等，这其实是因为内分泌失调导致的，那么女性朋友有什么办法可以改善内分泌失调的症状呢？接下来就来为您分析。多泡澡如果有条件的话，建...
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男性膀胱炎的症状有哪些
膀胱炎是常见的尿路感染疾病，膀胱炎症状的症状有腰痛、排尿异常，如尿失禁、血尿、脓尿等，那么男性出现这种症状时该如何治疗呢？接下来就为您介绍解决办法。慢性膀胱炎的症状与急性膀胱炎相似...
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男性要保持健康吃哪几种食物好
男性是家庭的顶梁柱，所以男性朋友的健康更需要得到关注，那么你知道男性要保持健康应该吃哪几种食物呢？接下来就为您科普。水人体中75%都是水，水分太少，会让人疲劳、反应变慢。如果用饮料...
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女性冷天手脚冰凉怎么调理 调理女性冷天手脚冰凉的方法
有这么一群人，就算是年纪轻轻也特别怕冷，只要气温一降下来，无论捂得多严实，手和脚都难以暖起来。那么有什么办法可以有效地缓解这种症状呢？接下来就来为您推荐解决办法。增加造血量血液量不...
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老人头晕吃什么 这些食物能有效缓解
导致老人头晕的原因有很多，所以呢，我们在选择吃的食物的时候，也根据自己的实际情况。血压高可以吃些深海鱼油、大麦胚芽油、VE等软化血管和降压的。低血糖，每天早上都要吃早饭，最好上午八...
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老人冬季养生小常识 五点要记牢
1.精神：宁静为本，保精养神冬季主蛰伏闭藏，所以冬季养生的核心就是“伏藏”二字。为了保证人体阴阳精气之伏藏，就需要保持精神的安宁和情绪的稳定，以保护人体的精气和精神。冬季之时，寒风...
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儿童扁桃体发炎怎么办 这些方法能改善
儿童扁桃体炎护理方法1：急性扁桃体炎多为细菌感染所致，特别是化脓菌，如链球菌、金黄色葡萄球菌等，因此必须使用抗生素，其中青霉素类最有效，根据炎症的轻重程度可选择口服或静脉注射。儿童...
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儿童胃胀气怎么办 这些妙招帮助你
儿童胃胀气怎么办？小孩子们是最喜欢过新年了，大多数孩子喜欢过年是因为有好多东西吃！所以就要注意吃的量的问题了！接下来我们来看看如何处理孩子胃胀吧！食疗：胃胀气跑光光胃胀气多是消化不...
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白领如何安排健康食谱 一日三餐的健康吃法推荐
1.早餐不能马虎不少中年白领往往为了多睡一会就不吃早饭去上班或者草率应对一下，这样容易引起低血糖和肠胃疾病的发生，影响一天的工作效率。早餐一定要吃好，牛奶、鸡蛋、面包、水果一样都不...
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男性青春痘的治疗方法有哪些
由于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺导致脸上会长痘痘，这种症状女性和男性都容易发生，那么男性朋友如何预防脸上长痘痘呢？接下来就来为您介绍预防方法。青春痘是青年男女面临的一大肌...
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