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健身食物性价比分析 你吃对价值了吗
鸡胸肉蛋白质含量23%，脂肪含量2%，零售价每500克14元，按人体吸收率90%计算出鸡胸肉能被人体利用的纯蛋白每100克是13.53元。鸡胸肉蛋白质含量高，容易被人体吸收，且脂肪...
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肩髎穴怎么找，有哪些作用
肩髎穴的准确位置：位于肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。肩髎穴的功效与作用：肩髎穴具有祛风湿，通经络的功效。肩髎穴有祛风湿调气血、通经络作用。肩髎穴有舒筋利节作用...
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中冲穴取穴窍门、取穴方法
中冲。中，与外相对，指中冲穴内物质来自体内心包经。冲，冲射之状也。该穴名意指体内心包经的高热之气由此冲出体表。本穴物质为体内心包经的高热之气，在由体内外出体表时是冲射之状，故名。【...
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按摩通里穴的作用与功效
要找通里穴，得先找神门穴。从神门穴往手臂方向量大约一个大拇指宽的位置便是。通里穴的主要功效有：第一，治疗说话有困难，就是那种想说却发不出声的情况。第二，治疗心里不舒服，感觉很懊恼。...
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肩颈堵塞后果很严重 通肩背排毒抗衰老
“人体的衰老从肩颈开始”肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键;万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。”肩颈背结构颈椎有七节...
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多梦易醒？快拍拍手上这条“经”能助眠！
诉说自己多梦的人，说明睡眠质量不高。只要是日间精神不佳，疲惫乏力，就需要改善。眠浅多梦，咋办?首先要检查你的寝具，比如枕头合不合适，床垫舒不舒服，被子会不会太厚太热。其次看睡姿是不...
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偏历穴在哪儿，怎么找
【取穴位置】屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上3寸处。【解剖位置】在桡骨远端，桡侧腕伸肌腱与拇长展肌腱之间；有头静脉；掌侧为前臂外侧皮神经和桡神经浅支，背侧为前臂...
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天井穴的准确位置图和具体按摩手法
导读：按摩天井穴的作用与好处缓解治疗头痛、颈项痛、落枕、肘关节及上肢软组织损伤、中风、精神分裂症、扁桃腺炎、咽喉肿痛、支气管炎、心痛等，天井穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图...
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按摩温溜穴位的作用与功效
【温溜穴位位置图】位于人体的前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，腕横纹上5寸。【按摩温溜穴位的作用与好处】作用功效：温溜穴，清热理气。主肠鸣腹痛，伤寒逆臆，寒热头痛，风逆肢痛，嬉...
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膈关穴的准确位置和作用
【膈关穴位位置图】膈关穴属足太阳膀胱经。位于人体的背部，当第7胸椎棘突下，旁开3寸。【膈关穴的穴位取法】俯卧位，平第七胸椎棘突下，至阳（督脉）旁开3寸，当肩胛骨脊柱缘处取穴。【按摩...
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神奇的穴位之神堂穴，按摩这里,缓解胸闷气短
【取穴位置】在背部，当第５胸椎棘突下，旁开３寸。【解剖位置】在肩胛骨脊柱缘，有斜方肌，菱形肌，深层为髂肋肌；有第五肋间动静脉背侧支及颈横动脉降支；布有第四、五胸神经后支。【功能主治...
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按摩魄户穴的作用与功效
【魄户穴位位置图】魄户穴属足太阳膀胱经。位于人体的背部，当第3胸椎棘突下，旁开3寸。【按摩魄户穴位的作用】缓解治疗肩背痛、颈项强痛、咳嗽、气喘、虚劳等。【魄户穴的功效】理气降逆，舒...
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附分穴的准确位置及功效与作用
附分穴的准确位置：位于人体背部，当第2胸椎棘突下，旁开3寸。附分穴的功效与作用：附分穴具有舒筋活络，疏风散邪的功效。附分穴有舒筋活络的作用。附分穴有清热散风、疏经活络作用，治肩背拘...
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按摩白环俞穴的作用与好处附准确位置图
白环俞，属足太阳膀胱经。白，肺之色也，气也。环，古指环状且中间有孔的玉器，此指穴内气血为肺金之性的凉湿之气。俞，输也。白环俞名意指臀部肌肉层中的气化之气由本穴外输膀胱经。【取穴位置...
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少泽穴急性扁桃体肿大的特效穴
少，小的意思。泽，润泽的意思。本穴内的物质是小肠经体内经脉的外输湿热水汽，但因为它从体内出体表后，水液气化散去了较多的热量，所以，成为天部水湿之气后的温度并不高，对于天部中的金性之...
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前谷穴的准确位置图和前谷穴的作用
取穴位置前谷。前，与后相对，指本穴气血作用于人体的前面也。谷，两山的中空部位也。前谷名意指小肠经经气在此散热冷降。本穴物质少泽穴传来的天部湿热水气，至本穴后其变化为散热化雨冷降，所...
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后溪穴穴位位置图及作用
后溪，属手太阳小肠经，八脉交会穴之一，通督脉。后，与前相对，指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部。溪，穴内气血流行的道路。后溪名意指穴内气血外行于腰背的督脉之部。本穴物质为前谷穴...
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按压手上三个穴位 眼睛毛病统统不见了
说到按摩，想必大家都不陌生。穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能。日常生活的一些小毛病，比如经常头痛、牙疼、鼻塞、肩背痛只要按摩穴位，就能很快...
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口臭便秘肝火旺 按压 3个“祛火穴”就搞定
内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。内庭穴内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火...
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按摩腕骨穴缓解治疗头痛、糖尿病！
腕骨。腕，穴所在部位为手腕部也。骨，水也。腕骨名意指小肠经经气行在此冷降为地部水液。本穴物质为后溪穴传来的天部水湿之气，行至本穴后散热冷降为地部的水液，故名腕骨。【定位】在手掌尺侧...
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