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这三类食物是对抗皱纹的最有效饮食来源
再美的容颜都抵不过岁月的侵袭，爱美的女性都担心皮肤老化的问题，尤其现代社会电脑辐射、环境污染都会给肌肤带来伤害，让肌肤过早开始衰老，更别提工作、生活中的压力，绝对是扰乱内分泌导致衰...
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夏季是脑梗塞高复发率 怎样防止脑梗再度出现
饮食清淡。以低热量、低盐饮食为主，并保证足够的钙、蛋白质、维生素、纤维素和微量元素。多食水果、蔬菜来润肠通便。多吃动物骨髓，补充人体骨髓增加血管动力。多喝水，“好水是百药之王”、“...
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手足口进入高发期 有宝宝的家长看过来
小儿手足口病有哪些症状1、大多数患儿是突然发病，首先表现为发高烧，体温多在38度以上，同时伴有头痛，咳嗽，流涕等症状，体温持续不退，体温越高，病程越长，病情也就越重。2、患儿发热的...
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收好 上班族合理的健康作息时间表
7:00--8:00起床、吃早餐中国上班一族正常时间一般是8:30或者9:00，所以我们7点钟左右就应该起床了，不要觉得早，早起的鸟儿有虫吃，清晨的空气是最健康清新的，起床听下轻...
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孕吐的真正原因 如何缓解孕吐
电视剧中，我们经常看到这样的桥段：一位年轻的女子口捂嘴巴，以迅雷不及掩耳之势，冲进卫生间，接着就是“哇呜哇呜”的吐，然后我们就知道这位年轻的女子怀孕了。见识了孕吐的威力，不得不感叹...
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中老年人远离骨质疏松的六大口诀
得了骨质疏松症的人，不能觉得腰酸背痛就整天坐着卧着，必须进行适量的运动。每天保证运动30分钟，时间最好是早上，下午也可以。不要剧烈的运动，适量就好。要多晒太阳。多晒太阳有利于营养的...
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小孩自闭症的几个表现 发现晚了要后悔
行为方面日常生活中偏于固执，会不知所谓的坚持某些行事方式和过程，拒绝要求改变，还会重复性发生，爱好基本狭窄，有时候会专注于一个事物，集中注意力，不放弃，也不关注其他。沟通方面语言发...
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怎样缓解眼睛疲劳,六种护眼方上班族必备
1.用电脑时间不要太长：每一小时，应该休息十分钟，在办公室里走走，调戏一下前台的妹纸；其次，活动一下肩背肌肉，向远望，以放松紧张的睫状肌，解除持续紧张状态。2.维持良好的用眼习惯：...
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男人春季多吃这些水果补肾固精
我们知道水果对于我们的身体健康来说是非常有帮助的，水果不但美味而且对我们的健康有不可估量的帮助，当然这些水果不仅可以帮助我们获得健康，同时也可以让我们壮阳，下面就让我们一起来看看这...
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女性大姨妈期间谢绝的食物
女性朋友们可千万要记住这些食物在月经来的时候千万不要去吃哦，它会让你在那几天里不那么好过哦。当然啦，月经期间还有很多食物是要少吃的，亲们自己去发现吧。乳酪类食物乳酪是痛经的祸源。牛...
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男人吃什么提高生育能力
错误的生活习惯、日常错误的饮食习惯都会影响到男人是生育能力。那么男人应该怎样吃提高生育能力？富锌食物：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食...
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老人糖尿病早期有七大症状
肩关节疼痛:一些老年糖尿病早期症状可有肩周关节疼痛伴中、重度关节活动受限。有时,顽固的肩周关节疼痛和关节活动受限成为老年糖尿病患者的唯一临床表现。肌病:不对称的肌无力、疼痛和骨盆肌...
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速get!,婴幼儿常见湿疹的原因
过敏性体质的宝宝容易患上湿疹，父母有过敏性疾病或家族有过敏史的宝宝，很可能遗传了过敏因素，所以易发生一些过敏反应，也比较容易出现湿疹。宝宝的皮肤比较娇嫩，比较敏感，也容易受到刺激。...
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妈妈们注意了,孩子咳嗽时一定不能吃的食物
孩子一感冒就容易伴随咳嗽，当妈的得十八般武艺样样精通，咳嗽轻的煮个大蒜水，蒸个川贝雪梨;咳嗽重了啥也别说直接看医生就对了。除了对症下药，还得合理饮食呢，比如下面的这几款食物，可一定...
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产后抑郁症的症状表现 产后抑郁症的治疗方法
昨日，一则求助信息刷爆了很多重庆市民的朋友圈。有不知真假的网友打上问号，也有人发出疑问，是什么让刚生产的妈妈舍下孩子选择轻生？产后抑郁真的这么可怕？今天小编带大家来扒一扒产后抑郁的...
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给孩子补钙的正确姿势
有些父母虽注重给婴儿补钙，甚至一天给小儿3.4克钙，但孩子仍有缺钙的表现。其主要原因，是有些因素影响了钙质的吸收。为做到正确地给婴儿补钙，父母须注意以下几点：钙剂不与油脂类食物同食...
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男性慢性胃炎的五大饮食调理
作为家庭“顶梁柱”的男性，这一生中要承受来自生活、工作、家庭、事业等多方面的压力。特别是处于事业上升期的男性，经常加班、熬夜，忙碌起来常三餐不定时，甚至忘记吃饭。在心理压力大、体力...
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通过按摩的方式可以有效调理月经不调
女人，一定是上辈子折翼的天使，这一生降落到了凡间，每月都要忍受大姨妈的疼痛折磨！想要根本上改善痛经，还是需要从调理体质入手。穴位按摩+食疗方，调理痛经，值得你收藏哦！通过按摩的方式...
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有哪些负能量会引发乳腺癌
今天小编要来说说女人最害怕的疾病——乳腺癌。从乳腺癌的发病率来看，女性占了99%，男性占了1%，从这个数字就可以看出，乳腺癌对女人是多么的不公平。尽管命运在这方面偏向了男性，但是女...
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久坐族瘦身大揭秘,助你甩掉大肚腩
你是沙发臀吗?久坐不仅血液不循环，而且容易囤积脂肪，久坐易导致小肚子的发生，特别是职场女性有了小肚子，走起路来都不自信，那么有什么方法可以帮助久坐族女性减掉小肚子呢?下面所说的可不...
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