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银柴胡的功效与作用 银柴胡的食用禁忌
银柴胡，别名银胡，是一种常见中药材，来源于石竹科植物银柴胡，是这种植物的根，早在古代的《本草纲目》中对这种中药就有明确的记载。那么银柴胡的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。银柴胡的...
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香加皮的功效与作用 香加皮的炮制方法
香加皮也叫北五加皮或者杠柳皮，是一种能祛风除湿强壮筋骨的中药材，它来源于植物杠柳，是这种植物的根皮。香加皮中含有多种药用成分，药用价值特别高，下面我们就来看看香加皮的功效与作用。香...
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杜仲雄花的功效及用途 杜仲雄花的药用价值
杜仲雄花是杜仲树上开出来的一种花。它不仅可以入药，也可以作为保健食品使用。对于预防亚健康疾病以及调理失眠等有非常好的效果。下面我们就来具体了解一下杜仲雄花的功效及用途。杜仲雄花的功...
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炙黄芪的功效与作用 炙黄芪的药用价值
炙黄芪，本品为圆形或椭圆形的片，直径0.8～3.5cm，厚0.1～0.4cm。外表皮浅棕黄或棕褐色，略有光泽，可见纵皱纹或纵沟。那么炙黄芪的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。炙黄芪...
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紫菀的功效与作用 紫菀的药用价值
紫菀又名青菀，是一种常见菊科植物，为菊科植物紫菀的干燥根及根茎，产于中国、日本、俄罗斯，国内主产于河北、内蒙和东北三省，通常生长于潮湿的河边地带，是一味著名中药材。那么紫菀的功效与...
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石斛的功效与作用禁忌 石斛的药用价值与注意事项
石斛是一种天然的中药药材，在医学上有治疗各种疾病的功能。同样的，在生活当中，石斛也是一种很好的食材。当你做汤或者是做粥的时候，适当的放一些石斛，对于女性的身体天生寒性有辅助的作用。...
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男人怎样能防脱发
随着年龄的增长，脱发已经成为必然，“谢顶”的尴尬，常被自我调侃为“地方支援中央”。那你知道男人怎样防脱发吗？这几个方法管用。切忌乱投医去看医生，医生也没有什么好办法的，脱发是个世界...
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中年人如何养生,中老年养胃只需五步
科学饮食一日三餐讲究营养均衡，多食易于消化的食物，不暴食暴饮，不食或少食过酸和过辣的食物，以防胃粘膜损伤，引发胃病。同时遵守早饭吃饱，午饭吃好，晚饭吃少的原则。注意劳逸结合适当的锻...
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长寿的秘诀竟然是它,看完这篇文章我信了
人所共知，人们不需要的声音叫噪声城市的噪声源有交通、工业、建筑施工、生活噪声等。为了自己和他人的健康，人人都要自觉降低噪声，如低声说话，不大声喧哗；不乱按喇叭；文明施工。此外，还应...
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小儿湿疹不用怕,几种推拿方法轻松解决
1.穴位处方①手阴阳；②脾土；③八卦；④四横纹；⑤小天心；⑥外劳宫；⑦乙窝风；⑧天河水；⑨六腑；⑩风市。2.操作手法①分阴阳部位：掌根横纹部，拇指侧为阳池，小指侧为阴池。手法：分推...
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缓解姨妈痛喝它最有效
对于女人来说，世界上让自己又爱又恨的莫过于大姨妈，来的时候想哭，不来的想死!噗噗~~其实也没有那么严重了，大姨妈是一个女人的健康晴雨表，一个女人只要拥有大姨妈说明你还年轻呢，如果没...
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最适合都市人的有氧运动 适合都市人的三种有氧运动
运动能帮助身体消耗在体内的过多热量和囤积的脂肪，如果MM讨厌过于复杂的瘦身操和减肥运动，这几个运动可帮你燃烧多余脂肪，轻松减肥。下面一起来看看。1.跳绳跳绳所需要的空间不大，只要可...
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长期抽烟的人吃什么清肺
长期抽烟的人吃什么清肺？本文就来为你盘点，下面提醒烟有们，能不抽还是不要抽了，毕竟吸烟有害健康，为了自己也为了家人，适当少抽点。1.补充维生素烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B...
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最适合女人补肾的食物
补肾不仅对男性很重要，对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽...
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上班族要注意,十大饮食坏习惯你有吗
一、不吃早餐：危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中，发现习惯不吃早餐的人死亡率高达40％。而另一所大学在一...
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上百种老年痴呆的病因中 这些人最容易患
1.脑血管病引起老年痴呆：最常见的有多发性脑梗死性痴呆，是由于一系列多次的轻微脑缺血发作，多次积累造成脑实质性梗死所引起，此外，还有皮质下血管性痴呆，急性发作性脑血管性痴呆，可以在...
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儿童感冒还是肺炎 教你五步来判断
一、观察咳嗽和呼吸判断还是是否罹患肺炎还需看孩子有无咳、喘和呼吸是否困难。感冒和支气管炎引起的咳、喘多呈阵发性，一般不会出现呼吸困难。若咳、喘较重，静止时呼吸频率增快(即不到2个月...
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补充叶酸的几个雷区要注意了
现在准妈妈的优生优育意识已经得到很大的提高，比如很多女性在怀孕期间都会通过吃叶酸来提高受精卵以及胎儿的质量，还能够有效的预防胎儿畸形。但是虽然准妈妈们知道要补充叶酸，却不知道怎样正...
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赶紧看看 老年人患了胆结石真的太危险了
随着人们生活的改善和社会的发展，人口年龄结构逐步趋向老龄化。而老年人又是胆石症的高发人群，他们的诊断和治疗都有其复杂性和特殊性，因此，对老年人患胆结石的特点我们应该高度重视。症状不...
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怎样消除职场焦虑症 你需要这样做
充足的睡眠睡眠是人类不可缺少的一种生理现象，睡眠质量的好坏和人体的健康有着密不可分的关系，如果一个人休息好了，第二天自然会心情好，自然而然的会忘掉一些烦心的事情，可以舒缓焦虑情绪，...
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