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药膳是如何兴起的?为何在唐宋时期发展迅速呢？
药膳是我国饮食文化的重要部分，药补不如食补这一说法在我国由来已久，那么药膳是如何兴起的?又是在什么时期发扬光大的呢? 唐宋时期，园圃种植业已相当发达，人们开始大量栽培药材作物...
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秋季药膳养生 这些药膳还有养颜瘦身功效
秋天是一个干燥的季节，所以秋季养生滋补要多喝些汤。下面这些汤适合这个季节喝，具有养颜、瘦身、去暑功效。南北杏雪梨瘦肉汤材料：南杏20克、北杏6克、雪梨2个、瘦肉250克、姜三片。做...
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