头部左侧文字
头部右侧文字
牛膝功效与作用 牛膝的药用价值
作者:必看知识点日期:2022-09-28浏览:44分类:健康
牛膝,为苋科植物牛膝的根。是一味中药材,也是一种出色的保健食材,牛膝的根部是可以入药的,它具有众多功效与作用。今天我们就来了解一下牛膝的功效与作用。
1.抗衰老
因为牛膝可以清除体内多余的自由基物质,能够促进细胞的再生能力,提高细胞的活性,所以食用牛膝可以延缓衰老,延年益寿。
2.活血化瘀
牛膝是一种性滑善走的中药材,它能活血化瘀,也能够散瘀止痛,经常被用于跌打损伤和淤血肿痛等常见疾病的治疗,另外女性出现血滞经闭以及经期腹痛等不良症状时,也可以适量吃一些怀牛膝,能让身体的这些不良症状尽快好转。
3.预防风湿骨痛、关节炎
牛膝中的营养物质很高,可以提高人的肝脏功能,可以缓解因为肝脏损伤引起的腰酸背痛、肢端麻木等现象,还能对关节的红肿现象具有治疗的作用,因此,牛膝对常见的风湿骨痛、关节炎等疾病具有一定的预防效果。
4.消炎镇痛
牛膝在临床上主要用于肝肾不足引起的腰膝酸软、关节疼痛,对于临床上一些老年人骨质增生、骨质疏松或者是关节的退化引起的腰酸背痛,都有很好的止痛的效果,牛膝性善下行,对于身体下部的疼痛治疗效果更好,能够起到消炎镇痛的作用。
5.降三高
牛膝可以增强血小板的活性,避免血小板凝聚,因此牛膝可以降低血液的粘稠度,增加血管的通透性,对心血管起到保护的作用,可以预防多种心血管的疾病,比如高血脂、高血压、动脉硬化等。
通过我们上面的介绍,大家一定对牛膝功效与作用有了了解了吧,牛膝对我们的身体是很有好处的哦。希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
猜你还喜欢
- 10-02 太极拳养生 杨氏太极拳42式详解
- 10-02 练太极拳能调节气血 练习太极拳八字要诀
- 10-02 睡前瑜伽瘦身又助眠
- 10-02 夏季如何运动减肥 17种运动加快卡路里燃烧
- 10-02 夏季什么时候运动好
- 10-02 瑜伽六招式最适合夏季 有益调节体温消暑
- 10-02 六个瑜伽姿势瘦全身
- 10-02 如何减肚子上的赘肉 四运动打造平坦小腹
- 10-02 五运动减肚子最有效
- 10-02 太极养生 太极拳四项基本功练习方法
- 10-02 每日腹部瑜伽招式 轻松打造平坦小腹
- 10-02 睡前六瑜伽瘦身减压
- 最近发表