蒸橙子治咳嗽的做法 如何蒸橙子治咳嗽

冬季，温度差异大，保暖没有做好全套。很容易感冒咳嗽。治疗咳嗽的方法多，但是药效慢。喂宝宝吃药又很难受的，我家俩宝，每次都是一起生病，伤不起啊昨晚咳嗽厉害，早早起来蒸橙子吧，每次咳嗽必用此方。那么蒸橙子治咳嗽的做法？下面为大家介绍。

蒸橙子治咳嗽的做法

1.把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡；

2.橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉；

3.把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里；

4.碗里不用加水，直接放进蒸锅，水开后再蒸20分钟，就出锅；

5.蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉，就能治疗咳嗽。

蒸橙子的功效与作用

橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。

关于蒸橙子治咳嗽的做法就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。