孕妇可以吃灵芝吗 灵芝的功效与作用

　　孕妇是可以吃灵芝的，灵芝不仅可以松弛子宫肌肉，避免子宫过度收缩，并具有安胎的效果，还可以促进胎儿的生长发育和脑部发展，甚至还可以安定准妈妈在怀孕期间忧郁易感的情绪，促进胃口、增强体力。但一定要注意适量，不宜过多，如果吃过得过多，容易引起上火，另外建议孕后期最好不要喝灵芝。

灵芝的功效与作用

　　1、心血管系统作用：灵芝可以有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

　　2、抗神经衰弱作用：灵芝就已用于神经衰弱症与失眠，它对中枢起到良好的作用，可以延长中枢兴奋药致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用。

　　3、抗肿瘤作用：自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显着提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。

　　4、保肝解毒作用：灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。

　　哪些人不能食用灵芝

　　1、不适宜吃灵芝的人群：对灵芝有过敏的人就不宜吃灵芝。

　　2、不能吃灵芝的情况：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。

　　3、灵芝最好要与维他命C一起长期服用，这样对各种慢性病有更好的疗效。