九个最有效减肥运动

木贼（拉丁学名：Equisetum hyemale L.），别称：千峰草、锉草、笔头草、笔筒草、接骨草、马人参等，为木贼科植物木贼的全草。多年生常绿草本，高30-100厘米。根状茎粗短，黑褐色，横生地下，节上生黑褐色的根。地睛茎直立，单一或仅于基部分枝，直径6-8毫米，中空，有节，表面灰绿色或黄绿色，有纵棱沟壑0-30条，粗糙。夏季采收，除去杂质，晒干或阴干，切断段。喜生于山坡林下阴湿处，易生河岸湿地、溪边，或杂草地。主产于中国东北、华北、内蒙古和长江流域各省。

【性味】

甘苦，平。

①《嘉祜本草》：味甘微苦，无毒。

②《纲目》：温。

③《本草正》：味微苦微甘。

【归经】

入肺、肝、胆经。

①《雷公炮制药性解》：入肺经。

②《本草经疏》：入足厥阴、少阳二经血分。

③《本草汇言》：入手、足三阳经。

疏风散热，解肌，退翳。

治目生云翳，迎风流泪，肠风下血，血痢，脱肝，疟疾，喉痛，痈肿。

①《嘉祜本草》：主目疾，退翳膜。又消积块，益肝胆，明目，疗肠风，止痢及妇人月水不断。

②《纲目》：解肌，止泪，止血，去风湿，疝痛，大肠脱肛。

③《本草正》：发汗，解肌。治伤寒，疟疾。去风湿，散火邪。

④《玉楸药解》：平疮疡肿硬，吐风狂痰涎。治痈疽瘰疬，疔毒，疖肿，汗斑，粉渣，崩中赤白诸证。

【注意】

气血虚者慎服。

①《本草经疏》：目疾由于怒气及暑热伤血、暴赤肿痛者，非其所任。

②《本草汇言》：多服损肝，不宜久服。

③《本经逢原》：多用令人目肿，若久翳及血虚者非所宜。

1治疗牛皮癣

木贼注射液，每次肌肉注射2毫升，每日2次，半月为一疗程;如无不良反应，可连续应用。治疗99例，基本痊愈4例，显效49例。疗效最快者经注射15次后即达到基本治愈，但一般需注射70～80次。极个别病例用药后皮损反见增加而停药。用药后未见毒性不良反应，远期疗效待继续观察。

2治疗矽肺

对改善症状有一定效果。据36例观察，服药后咳嗽、咳痰、气喘、胸痛、心悸均有不同程度的减轻或消失，但X线胸片、心电图及肺功能检查则无明显变化。制剂及用法：㈠流浸膏：日服2次，每次10毫升，每日量相当生药100克。㈡糖浆剂：每次5毫升，15～30天后改为每次10毫升，均日服3次;每日量相当生药37.5～75克，副作用：服药初期有口干、肠鸣等反应，连续服药15～30天后自行消失;服流浸膏的有3人出现颜面色素沉着，可能与叶绿素渣质吸收有关，停药后短期内消失。此外，发现有17.6%的病例肝功能有一定损害，可能由于服药时间长、剂量大、疗程无间隙有关。如每日服相当75克生药的流浸膏，2个月为一疗程，同时加用保肝药物，可能起到保护肝功能的作用。