桃胶的功效与作用

桃胶是一种浅黄色通明固体自然树脂，由桃树树皮中排泄而来，于夏秋采收，其身分与阿拉伯树胶大抵雷同。性味甘苦，平，无毒。日常生活中并不多见，但它是一款具备优越养生保健的食材及中药。那么桃胶的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看。

桃胶的功效与作用

1.止痛镇痛

桃胶重要组成为半乳糖、α - 葡萄糖醛酸等，能够缓解产后痢疾里急后的疼痛症状。早晨食用桃胶最佳，由于人体排毒在早晨停止，此时吃桃胶能促使排毒更快。

2.养颜

桃胶可减少皱纹，嫩肤，治疗痘疮黑陷，具有养颜，护肤的功效。

3.促进大脑发育

桃胶里面半乳糖的含量最多，而半乳糖多半存在大脑神经里面，有促进大脑发育的作用。还有，半乳糖有促进糖代谢的作用，更是肠道最容易吸收的营养物质。所以，在发现自己记忆力下降的时候，就可以多吃点桃胶食物，保护大脑神经提高记忆力。

4.生津止渴

桃胶能生津液，补充人体所需的水分，具有止渴的功效。

5.降血糖

桃胶是树皮分泌的一种树脂，特性是可以溶解在水中，现代医学研究发现，树胶的构成成分里面最多的是半乳糖，升糖指数不高。而且，桃胶也有清理血液，帮助血脂排出体外的作用，特别是在上海常用中草药，这本书籍中记载的一个方子，是用桃胶和玉米须，枸杞根一起煮水喝，可以降低血糖的作用。

桃胶的功效与作用就为大家介绍到这里了，需要注意的是，虽然桃胶是滋补身体的食物，但是这是植物直接分泌的物质，而且是来自人们容易过敏的桃树。所以，抵抗力差的孕期女性和本来就对桃子过敏的人，千万别贪吃桃胶，或者和桃胶有关的食物，避免引起身体不适。