扫墓后身上长红疹奇痒,原来是这东西搞的鬼

清明过后，大约5个人中就有一个人因为出游踏青或扫墓而患上皮肤病，日光性皮炎与花粉过敏尤其高发。不要看春天的太阳好像没夏天晒，但对皮肤很伤的，因为春天的太阳光主要是中波紫外线，照的时间一长人就容易出现日光性皮炎。

除了日光性皮炎，这两天花粉过敏的患者也比较多。春天花开了，许多市民去扫墓接触到了一些花花草草。花粉通过呼吸道被吸入，就容易引发过敏性鼻炎、皮疹等，而且发病速度很快，有些患者两三个小时身上就全是红疹。

最近户外活动时要尽量穿长袖衣裤，携带防紫外线太阳伞，走阴凉地方。

多吃胡萝卜，增加维生素，也可以起到预防日光性皮炎的作用。对花粉过敏的市民，外出最好戴口罩，如果身上已出现红疹，不要抓挠。因为抓挠过度会使皮肤出现皮损或伤口，很容易使病菌入侵到患者的体内，加重病情，要尽早就医。

日光性皮炎是指在阳光照射后局部皮肤发生的急性炎症反应，需要和日晒伤鉴别，前者多发生在光敏性体质人群，属于光变态反应，后者可发生于正常人群，属于光毒性疾病。

日光性皮炎的发生和个人体质、肤色深浅有关。体质弱、肤色浅的人易发生且症状会更重;与照射时间长短、范围大小有关。对付日光性皮炎，可以随时服一些清热凉血除湿类的中成药，如牛黄清心丸、人丹、十滴水、藿香正气水等。

饮食保持清淡，也可用菊花、枸杞子、莲子、绿茶、青蒿、黄芩等清热解毒、抗光敏感中药代茶饮。另外，平时要经常多参加户外活动，使皮肤逐渐产生适当的黑色素，以不断增强皮肤对光线的耐受性。如是长时间从事户外工作的人群，平时可适量服用维生素C、复合维生素B。