玉竹的功效与作用 玉竹对身体的好处

玉竹为百合科多年生草本植物，有非常高的药用价值，它可以治疗很多的疾病，有很多的人对玉竹存在着疑问，有些人甚至不知道玉竹的功效与作用。今天我们就来为大家讲解玉竹的功效与作用。

玉竹的功效与作用

1.滋阴养气

玉竹能够在滋补的过程当中不会产生任何腻的感觉，而且不寒不燥，能够起到滋养气血的功效，甚至能够平补而润坚，除了风热的功效，玉竹本身也都有着更多的甘甜，甚至还有着更多的柔润的特色，长于养阴，主要作用于脾胃，而且他们不会对脾胃造成任何的损伤。

2.滋阴润肺

玉竹属中性，不寒不燥，因此可补五脏、滋养气血，长期服用亦不会损伤脾胃。它可用于治疗肺阴虚所致的干咳，或因高烧所致的津液亏损。

3.强心补脑

玉竹中含有强心苷、生物碱和维生素A类物质及粘液多糖，可改善心肌缺氧，对心悸、心绞痛、风湿性心脏病等有一定的疗效。它还可用于缓解脑力不足、记忆力衰退、头晕头疼等。

4.抗衰老

玉竹本身也都能够养阴润燥，而且能够起到生津止渴的作用，能够起到更多的保健效果，所以御足里面还有着多糖或者是维他命以及更多的烟酸，能够增加人体的抗病能力，并且不断的推迟衰老。

5.润燥润肺

玉竹主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。

6.镇静神经

从现代医学的一些角度出发认为玉竹本身也都带有着更好的作用，而且它们能够有效的镇定神经，因为含有玉竹粘多糖，甚至能够有效的改善心脑血管缺氧或者是肾上皮质腺素的作用，玉竹还有着更多的营养物质，它们能够起到更好的保护作用，而且玉竹能够有效的缓解风湿性的心脏病或者是其他的硬化心脏病，并且可以有效的缓解心力衰竭。

7.治疗上火

心火上升可引起口腔疾病。中医提醒需要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发心脑疾病。用玉竹煮的甜汤，具有清心养阴，降心火的作用。

8.增强身体免疫力

玉竹中有抗氧化作用的成分，可调节人体免疫力，抑制肿瘤的生长。常服玉竹可提高身体素质，远离各类疾病。

经过上述的讲解，相信大家对玉竹的功效与作用已经有了充分的了解，大家可以根据自己的需要选择使用玉竹，在使用玉竹的时候，最好向医师询问一下注意事项，这样对大家身体有好处。