西洋参片泡水喝的功效与作用 西洋参片泡水喝的好处

西洋参是常见的补气药材，既能补气又能滋阴，还含有丰富的营养物质，大家常用西洋参片泡水喝，那么西洋参片泡水喝的功效与作用有哪些呢？接下来一起来看看吧。

西洋参片泡水喝的功效与作用

1.增强记忆力

西洋参含有多种能够增强记忆力和中枢神经功能的有益成分，如蛋白质、氨基酸、维生素、人参皂甙等，用西洋参片泡水喝对缓解记忆力衰退和预防老年痴呆症有一定帮助。

2.促进血液活力

相关研究发现，如果长时间用西洋参片泡水喝，可以在很大程度上帮助人体达到降低血液凝固性和抑制血小板凝聚效果，同时还能够很好的对抗动脉粥样硬化，另外，还能够在很好的帮助红血球生长，可以让血色素也随之增加。

3.调节血糖

现代医学研究发现，西洋参中的人参皂甙、多肽、多糖等成分对血糖浓度有调整作用，具有一定降血糖效果。糖尿病人用西洋参片泡水喝对稳定病情有帮助。

4.清热提神

西洋参片泡水里面含有丰富的铁质、钙质、维生素、碳水化合物以及人参素等物质，可以起到清热提神的作用，同时还能够起到滋阴和抗疲劳等功效。

5.提高免疫力

西洋参是补气首选保健食材，它含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、多糖、微量元素、核酸、肽类等，具有促进蛋白质合成和增强免疫力的功效。同时，西洋参中还含有提高人体免疫力的重要物质——人参皂甙。所以，体质较弱的老人及身患重病的人用西洋参片泡水喝能够增强机体抗病能力，对提高机体免疫力很有好处。

6.保护血管

研究表明，西洋参中含有的人参皂甙、多糖等成分可以扩张血管，降低血液凝固性和促进血液循环，有助于降血压和预防动脉粥样硬化等心血管疾病。

通过对上文的阅读，相信大家对西洋参片泡水喝的功效与作用已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。