孕妇夏天可以吹空调吗 孕妇吹空调要注意什么

　　孕妇夏天可以吹空调，但不能对着风口吹，否则容易感冒。孕妇在孕期时，比普通人更怕热，闷热的天气会导致孕妇的食欲和心情变差，间接影响胎儿对营养的吸收；此时可适当吹空调，来缓解身体的不适。孕妇吹空调，要将温度控制在26℃以上，避免着凉，还要经常开窗透气，防止身体缺水。

　　孕妇夏天可以吹空调吗

　　孕妇在夏天可以吹空调，这是因为孕妇的新陈代谢要比普通人更快，所以也会更怕热，出汗更多；如果散热不及时可能会影响孕妇及胎儿的健康。同时，闷热的环境也会影响孕妇的食欲和心情，这些都不利于胎儿的生长发育，所以孕妇可以在夏天吹空调来降温。　　但是孕妇在吹空调的时候要注意不能对着风口，而且要严格控制空调的温度，不能低于27度，要定期开窗通风更换新鲜的空气，同时注意多喝水。

　　孕妇吹空调注意事项　　1、室内空气新鲜：使用空调期间，门窗都需要紧闭，所以空气就变得极为不顺畅，时间久了，空气就变得十分不新鲜，而孕妇的卧室应该保持新鲜的空气，所以应该多开窗通风，保持空气的新鲜。　　2、室内保湿：孕妇在怀孕的时候，本身的皮肤状态较差，很缺水，在这种状况下，应该保持空气的湿润度，加湿器就是不错的选择，而且孕妇在日常生活中也要多饮用一些水，使得身体吸收足够的水分，而护肤霜也会缓解皮肤干燥的情况。

　　3、空调清洁：孕妇使用空调的时候不能长时间使用，而且要及时清洗空调水箱，使得细菌和病毒清除干净。　　4、空调的温度：孕妇的免疫力差，所以空调温度一定要适中，不能过高过低，室内和室外的温差不能相差太多。

　　5、要注意预防感冒：孕妈妈的抵抗力一般比较低，如果没有正确吹空调就容易导致感冒，要注意室内外的温差不要超过5℃，温差太大就会增加感冒的几率。　　6、晚间吹空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣，避免着凉。主要调节好温度，另外保持房间空气流通，最后还需要多喝水，防止身体缺水。