头部左侧文字
头部右侧文字
咳嗽不能吃什么东西 咳嗽时不能吃哪些食物
作者:必看知识点日期:2022-09-13浏览:49分类:健康
咳嗽不能吃辛辣、油腻、刺激性较大的食物,也不能吃易上火的食物,如猪油、牛油、全乳、肥肉、电烤鸡等等,这些油腻的食物容易使人体出现湿痰,所以,在感冒期间要注意忌食。另外,也不能多吃发物和海鲜,如带鱼、黑鱼、虾、蟹、桂鱼等,戒烟戒酒,尽量不吃腌制类食物,这类食物中的亚硝酸盐较多,食用后很可能会加重病情。
咳嗽不能吃的食物 1、刺激类食物 感冒咳嗽的时候要注意不能吃刺激性大的食物,例如辛辣、过酸或者是口味重的食物,因为患病的时候,咽喉呼吸道处于脆弱和敏感的状态,这类的物质会刺激到咽喉,引起咳嗽、喉咙肿痛的症状,严重时还可能导致喉咙发炎。
2、腌制类食物 腌制类的食物一般都是使用盐分等进行制作而成,首先营养价值比较低,在生病的时候需要充足的营养来提高人体的免疫力;其次,盐分过高的食物进食后会导致人体内的水分丢失,出现口干舌燥、喉咙干痒等症状,对于病情没有帮助,可能还会产生不利的影响。
3、油腻油炸的食物 此类的食物中,油分与热量都比较的高,而且这类食物较难消化,患有感冒咳嗽的时候,身体的机能会下降,代谢消化功能会比较的薄弱,因此很难消化掉此类的油腻食物。而且热量过高的食物可能还会引起咽喉的不适,导致咳嗽加剧的现象。
猜你还喜欢
- 10-02 太极拳养生 杨氏太极拳42式详解
- 10-02 练太极拳能调节气血 练习太极拳八字要诀
- 10-02 睡前瑜伽瘦身又助眠
- 10-02 夏季如何运动减肥 17种运动加快卡路里燃烧
- 10-02 夏季什么时候运动好
- 10-02 瑜伽六招式最适合夏季 有益调节体温消暑
- 10-02 六个瑜伽姿势瘦全身
- 10-02 如何减肚子上的赘肉 四运动打造平坦小腹
- 10-02 五运动减肚子最有效
- 10-02 太极养生 太极拳四项基本功练习方法
- 10-02 每日腹部瑜伽招式 轻松打造平坦小腹
- 10-02 睡前六瑜伽瘦身减压
- 最近发表