​你身上有个退烧键 快速退烧按按就行

其实，每个人身上都有一个退烧键，按一按就可以，方便实用，而且适合各个年龄段的人，今天要介绍给大家~

快速退烧键，每个人身上都有，超实用！

这个退烧键就是大椎穴。

大椎穴位于项部后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷处。我们如果低下头来，颈部和背部的交界处，有一个高凸的骨头，其下缘凹陷处就是大椎穴。

大椎穴为什么能清热退烧呢?祖国传统医学认为，大椎是督脉和手三阳经、足三阳经的交会穴，是“纯阳主表”的穴位，对一切表证有效。

所谓的表证，就是在体表处，尚未入里，正处于和阳经气血“搏斗”的病邪。如恶寒、发热，就是典型的表证。

也就是说，刺激大椎穴，可以刺激全身的几乎所有阳经。因此，大椎穴可以用来解表、退烧。

大椎穴经常被用来放血，从而达到解表退烧的目的。但是作为咱们老百姓，还是应该力求安全。我们可以准备牙签5个，用橡皮筋困在一起，作为一个简易的“梅花桩”。

做法：发烧刚刚开始的时候，用“梅花桩”来反复地点按大椎穴，就可以起到一定的退烧解表作用。用力以能够耐受为度。每天刺激3次，每次刺激36下。

《内经》说：“其在皮者，汗而发之”，下面这三个穴位也可以达到解表作用。

1.曲池穴激发阳气、养肺祛病

曲池穴属于足阳明大肠经。大肠经是多气多血的经络。曲池穴的意思是，大肠经的气血，有很多汇聚在此处，令此处如阳气的“蓄水池”。

所以，刺激曲池穴，可以激发阳气，驱除体表病邪，达到解表目的。

另外，曲池穴是大肠经穴位。大肠经和肺经互为表里。所以，刺激曲池穴，就可以刺激肺经，对于肺经上的疾病有治疗意义。

弯曲肘部，肘关节桡侧有一个肘横纹头，曲池穴就在肘横纹头上。曲池穴可以用来点按，每天36下。

2.合谷穴生发阳气、清热解表

合谷穴同样是大肠经穴位，和曲池穴一样，刺激它可以刺激大肠经气血，使得全身阳气生发、提振，达到清热解表的目的。

以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。每天按压36下。

3.外关穴同阳维脉主一身之表

外关穴为八脉交会穴之一，同阳维脉。阳维脉的一大功能就是主一身之表。所以，刺激外关穴，可以间接刺激阳维脉，达到解表目的。

外关穴位于手前臂的背侧，腕横纹上2寸。取穴的时候，在腕背横纹中点往上取2横指就是。每天按压36下。

发烧的时候，按这个快速退烧的开关能够帮助更快的退烧，还可以同时配合曲池、合谷和外关。