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地皮菜的功效与作用 地皮菜的营养价值
作者:必看知识点日期:2022-09-09浏览:43分类:健康
地皮菜又名地木耳,是一种藻状物,如其名,生长在地皮表面。是藻类食材的一种,是一种营养价值比较高的食材,那么地皮菜的功效与作用有哪些呢?一起来了解一下吧。
地皮菜的功效与作用
1.预防癌症
地皮菜中含有大量的海藻糖,这种物质被人体吸收以后能提高细胞活性,也能抑制人体内病毒的活性,能有效预防细胞癌变,提高身体名疫力,平时经常食用可以让癌症的发病率明显降低。
2.利水消肿
地皮菜中含有丰富的维生素和海藻糖以及木糖醇,这些物质都具有很明显的利水作用,它们能提高人类的肾功能加快身体内多余水分代谢,可以预防身体水肿也能缓解人类的小便不利。另外人们出现腹部积水或者肝腹水以及大脑积水时,及时食用地皮菜也能起到一定的缓解作用。
3.清肝明目
地皮菜入药以后味甘性凉,能入肝经,清肝明目以及收敛益气是它的主要功效,平时它多用于人类参目赤红肿以及夜盲和久痢脱肛等常见病的治疗,治疗功效十分明显,另外地皮菜还能治疗烧伤烫伤,治疗时可以把它研末以后直接外敷,就能让烫伤以后出现的疼痛很快好转,也能加快伤处愈合。
4.补钙补血
地皮菜中含有丰富的微量元素,其中微量元素铁的含量就特别高,它能提高人体造血通力,也能促进人体内血红蛋白再生,能让人体内部血液保持充盈从而也就降低了人类贫血的发生产率。另外地皮菜的含钙量也特别高,它们能为人体补钙提高人类骨骼健康水平。
5.清肠排便
地皮菜能为人体提供一些能维持身体各器官正常工作的营养,也能让人体吸收一些胶质和纤维素,它可以促进身体代谢,也能提高身体各器官的功能,经常食用则能清肠排便。
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