锁阳怎么泡水 锁阳泡水喝的功效与作用

锁阳是一种常见的补肾药材，有一些爱好养生的人士喜欢用锁阳泡水喝，但是很多人都不知道怎么操作，下面我们就来说说锁阳怎么泡水。

锁阳怎么泡水

把切好的锁阳片放在锅中煎煮，煎煮以后的药液加入适量蜂蜜浓缩，然后再把浓缩出的药汁装入的玻璃瓶中密封，每次取出适量加开水冲调以后饮用，也能让人们吸收锁阳中的营养，而且能让所有的药用功效得到最好的发挥。

锁阳泡水喝的功效与作用

1.润肠通便

锁阳泡水喝有润肠通便的功效，因为锁阳入大肠经，其中的有效成分可以抑制大肠对水分的吸收，兴奋肠管，增强小肠蠕动，帮助缩短排便时间，促进排便，对于经常性便秘、老年性便秘等人群有一定的好处。

2.提高身体免疫力

提高身体免疫力也是锁阳泡水的重要功效，因为锁阳中所含有的一些物质能够促进体内的细胞再生，同时还可以加快体内新陈代谢的速度，这样身体的免疫能力就能够提高，对于一些病毒的抵抗力也大大的增加，提高身体体质。

3.补肾益精

锁阳泡水喝还有补肾益精的功效，因为锁阳味甘，性味，入肝、肾、大肠经，具有补肾阳、益精血的作用，可以用于治疗肾阳虚引起的阳痿遗精、早泄、不育，腰膝酸软等症；对于因肝肾不足、精血亏虚引起的头晕乏力，目眩模糊等症也有一定的辅助治疗作用。

4.消炎抗肿瘤

锁阳中含有棕榈酸以及油酸，这两种物质服用之后能够有效的抗肿瘤以及抗炎，特别是对艾滋病有着很好的疗效。平时生活中也可以适量的服用一些锁阳泡水喝，能够减少患有肿瘤的可能性。

经过对上文的阅读，相信大家对锁阳怎么泡水已经有了自己的认识了，此外还介绍了锁阳泡水喝的功效与作用，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。