吃柚子上火吗 柚子的功效与作用

柚子不仅不上火，还可以去火。柚子味甘、酸、性质寒凉，食用柚子后会增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，因此，食用柚子是降火的，上火期间可以适当的食用柚子，可以缓解症状。柚肉中还富含丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，能降血糖、降血脂等功效。此外，柚子还可以促进体内脂肪的燃烧，有助于减肥瘦身。

　　柚子的功效与作用

　　1、有助消化

　　理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

　　2、促进伤口愈合

　　柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

　　3、防癌防中风

　　中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。

　　4、降血糖

　　柚子虽然是水果，甜味也很足，但却能够降血糖，预防妊娠糖尿病。

　　5、养颜美容

　　柚子顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。

　　6、减肥效果

　　柚子和其他水果相比，当中的维生素C含量丰富，还很有很多纤维，容易产生饱腹感，热量比较低，有减肥的效果。

　　柚子食用禁忌人群

　　1、柚子不能与某些药品同服

　　一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。因此，正在服药的病人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

　　2、服避孕药的女性应忌食

　　如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。

　　3、脾虚泄泻禁食

　　柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，身体虚寒的人不宜多吃。