居髎穴，舒筋活络，益肾强健

穴位概述：

居髎，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。阳蹻、足少阳之会。在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。布有股外侧皮神经，旋髂浅动、静脉分支和旋股外侧动、静脉升支。

功能作用：

舒筋活络，益肾强健。

主治疾病：

1.消化系统疾病：阑尾炎，胃痛，下腹痛；

2.泌尿生殖系统疾病：睾丸炎，肾炎，膀胱炎；

3.妇产科系统疾病：月经不调，子宫内膜炎，白带多；

4.运动系统疾病：腰痛，腿痛，髋关节及周围软组织诸疾患等。

穴位配伍：

配环跳、委中治腿风湿痛。配腰夹脊穴L1-2、L3-5、环跳、跳跃、风市、阳陵泉穴、条口、悬钟治中风下肢瘫痪、根性坐骨神经痛、腓总神经麻痹。

俞穴操作：

直刺或斜刺１.５-２寸；可灸。