158的女生标准体重 体重超标怎样运动减肥

　　158的女生标准体重应该在46-60公斤范围内，如果这个身高的女性想要保持最佳的身体和身材状态，可以将自己的体重控制在53公斤左右。女性的身材不能太瘦也不要过度肥胖，保持健康的...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-06 分类：健康