吃什么东西最下火 能降火的食物有哪些

　　苦瓜、鱼腥草、马齿苋、西瓜、绿豆、雪梨这些食材都具有降火清热的功效，降火效果都比较明显。另外还有绿豆，绿豆是清热解毒的代表性食材，经常上火的人一定要勤喝绿豆汤，或者是用绿豆煮粥...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-06 分类：健康