绝经后如何保养 女性绝经后保养方法

　　绝经后每年都要定期做妇科检查，保持乐观的心态。在饮食方面要吃一些容易消化、有营养，富含蛋白质、维生素的食物。保持良好的睡眠习惯，不要熬夜。多喝豆浆，多吃大豆、红糖、花生等，可以...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-04 分类：健康