有哪些水果能补锌 哪些水果含有锌

　　能补锌的水果有苹果，梨子、草莓、香蕉、酸枣、黑枣、猕猴桃、杏、桔子、柿子等等，其中苹果的含锌量最高，平时可以适当多吃这些水果，每天食用1-2种水果，可有效补充锌元素。要注意的是...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-04 分类：健康