黑米的营养价值及功效 吃黑米有什么好处

黑米有“黑珍珠”“长寿米”和“贡米”等美称，从古至今就是一种营养和药用价值很高的养生米类。黑米富含碳水化合物、蛋白质、脂肪和矿物质，还含有叶绿素和花青素等特殊物质，有非常好的养生保...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-04 分类：健康