饭后多久吃水果 饭后吃水果会使人发胖吗

　　饭后随时都可以吃水果，不影响人的健康。但要注意的是，如果正餐吃得很饱了，那么饭后不宜立马吃水果，宜在饭后1-2个小时左右吃水果比较合适，这样不会影响消化。如果正餐吃得不饱，饭后...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-04 分类：健康