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起床后必做的八件事 让你保持年轻美丽
1.赖床起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。很多人认为，赖床是不好的毛病，但其实，猛起都是迫不得会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。所...
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如何正确去粉刺？认识去粉刺四大误区
去粉刺前先分清内外因去粉刺不能用蛮力，手贱的下场只会让粉刺“春风吹又生”。对付粉刺，首先要找到引发粉刺的源头，对症下药才能最终解决问题。粉刺有内外诱因，内因主要是机体内分泌失调，...
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肠道不健康有什么表现,有这六个方面要注意
1.便秘。如果小肠不健康第一个反应就是便秘。因为粪便是通过小肠在从肛门里出来的，排便困难，排便时肛门出血都是不健康的。2.常腹泻、肠易激。表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感、肛...
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恼人的痘痘怎么办,最有效的祛痘方法在这里
很多人认为人中长痘痘是很可怕的，因为人中是人体重要的穴位，所以祛痘显得非常重要。一般认为比较常见的人中长痘痘的原因主要有以下几个方面，人们要认真的掌握，以有效的预防这种青春痘问题的...
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冬季如何保湿补水 教你14款DIY保湿补水面膜
猴面包的营养价值猴面包树因其富含多种维生素和营养成分被称为“生命之树”，猴面包树及其果实富含包括维生素C，A，D，F以及核黄素，烟酸在内的多种维生素和营养物质。其种子是能量，脂肪...
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冬季嘴唇干裂怎么办
到了冬季，干燥的唇部会让你整个人都显得气色不佳，那么我们应该如何保养唇部呢?那么下面小编就为大家介绍下唇部保养的七个诀窍，让大家能够正确的护理自己的唇部，拥有水润双唇。 保养...
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冬季九个护肤小常识
冬季天气寒冷干燥，这样的天气让我们的肌肤总是处于干燥的状态之中，如果没有及时保养的话，甚至会出现更多的肌肤问题。那么爱美的女性在冬季究竟应该如何进行肌肤护理呢？ 1.补充足够...
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电脑族防辐射护肤七方法 常备保湿喷雾
牛皮癣病因1感冒炎症等因素在季节转换时由于气温变化大，人们容易感冒，这类上呼吸道感染的疾病十分容易引起银屑病复发。而另一种可能是因为炎症，天凉的时候，血液的循环速度变慢，皮肤受到外...
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冬季肌肤补水五方法
进入冬季，天气寒冷干燥，这个季节，帮助肌肤补水保湿就成了女性美容护肤的关键工作。那么什么方法能够帮助我们保持肌肤的水润呢?下面就让小编为大家介绍下冬季护肤的五个小方法，帮你轻松...
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冬季嘴唇干裂怎么办
冬季的寒风吹，气候干燥缺水，不仅仅是考验肌肤抵御能力的时候，还是考验唇部肌肤的时候!每天嘴唇都是暴露在寒风中的，很容易就会出现了干裂嘴的现象，那么冬季嘴唇干裂怎么办呢?你们平时...
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嘴唇干裂起皮是什么原因 嘴唇干裂起皮怎么办
冬季干燥的空气，让唇部的水分非常容易流失，但是起皮的嘴唇又显得非常的难看，所以大家一定要及时的采取措施来保养自己的唇部哦！那么嘴唇干裂起皮究竟是什么原因导致的呢？又应该如何来...
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丰胸秘籍,怎样的运动能使胸变达又挺
第1招——夹书丰胸招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。...
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最近皮肤质量不过关 可以吃什么改善
保护皮肤的弹性健康的皮肤应当是充满弹性的，只有保持皮肤弹性的弹力纤维，才能很好的保护皮肤。使皮肤具备弹性功能的物资是一种叫做硫酸软骨素的元素。多吃一些富含硫酸软骨素的食物，对皮肤的...
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脸上长痘太难看 吃什么可以去除
多吃含锌含钙的食物锌可以增加抵抗力，加速蛋白质合成和细胞再生，并促进痘疤愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的...
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脸上长斑怎样调理,这里有小妙招
要远离电脑等辐射比较严重的设备，如果长时间被辐射可能会有雀斑，因此我们要控制上网的时间和距离屏幕的距离，把距离至少控制在五十厘米以上。养成良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，保证充足的...
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教你改善皮肤暗黄 难道你想做丑女人吗
1、食物引起的皮肤暗黄胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入会引起胡萝卜素血症，容易导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显。其次是面部、耳后，严...
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是时候去排毒 十大食物给你清肠排毒
蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。功效：对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾...
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自制九款蜂蜜面膜 还能有效护肤
蜂蜜鸡蛋面膜取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养...
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鼻子上长痘痘怎么办,有啥妙招可去除
1.皮肤要清洁要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水(也可以用芦荟的液体直接涂抹)，因为你的皮肤应该是油性的...
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女人千万不能信的误区 会让你越养越丑
1.忽视常规妇科检查最新医学报道发现：近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视，所以定期妇科分泌物检查很重要。医生建议所有18岁以上的女性，特别是已...
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