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别让色斑改变了你的模样 试试食物祛斑
每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的...
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如何快速去除眼袋 只需七个小步骤
1.睡前热敷，睡醒冷敷在热水中放一勺盐充分溶解，把化妆棉吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10分钟，之后再涂上保湿型的眼霜。敷眼很有效，不过热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行，...
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牙齿黄真是愁人,教你如何从根本上解决
有一些人群对口腔卫生部注意，不刷牙或者刷牙不当，导致牙齿的缝隙中，产生牙污垢，称牙石，时间长了就慢慢的发黄。这个可以洗牙就能解决，不是很大的问题。有些人群是因为长期服用一些药物如四...
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日常生活的美白方法 简单快速有效
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透!...
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去眼袋家庭小妙招 简单方便又有效
淘米水去除眼袋:是个神奇的护肤法宝，不但会使皮肤变得白皙无暇，还能有效的去除浮肿。蜂蜜含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。因此有眼袋MM可以将两者混合，取眼膜一枚浸在...
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头发都快掉成秃顶了？快来试试这三种方法
方法一：材料：生姜片、人参各30克。用法：先将生姜片焙干后与人参共研细末，用鲜姜堵截蘸药末涂擦脱发区。方法二：材料：核桃30克，何首乌20克，川芎5克。做法：将药杵碎后用开水泡，代...
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想要美白祛斑还不简单 快来试试养生粥
1、山药枸杞粥山药和枸杞都是非常好的补品，能够补血养颜、祛除色斑，两者搭配做粥食用，祛斑效果一流，食用时建议大家放入一些蜂蜜和白糖，口味更佳。2、西芹牛肉羹西芹加牛肉调制成羮，经常...
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能让皮肤变白的小秘密 竟然是它
吃水果美白方法：多吃柠檬、苹果、木瓜、草莓、奇异果、芒果具有润泽美肤的功效多使用香蕉、苹果、凤梨可以达到促进新陈代谢枸杞美白：常吃枸杞子可提高皮肤吸收养分的能力，可以达到美白皮...
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牙齿黄真是闹心 都不能自信地微笑
1.无糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。2.芹菜当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，“这些纤维粗的食物就像扫把，...
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八款花草茶 有你意想不到的功效
1.降火—玫瑰花草茶玫瑰花草茶是用鲜玫瑰花、迷迭香、决明子茶的芽尖按比例混合，窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。玫瑰花草茶具有美容养颜、通经活络、软化血管的功效，对于...
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春季不赶紧排毒 你就等着变脸吧
地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于...
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头发都快掉完了？五种食物帮你恢复
黑豆中医认为毛发发孕育于肾，当肾亏损之时，头发就会脱落。而中医认为黑豆入肾，是补肾的最好的非贵族药物。所以，在脱发之后，可以以黑豆为原料制作各种药膳以补肾从而促使脱落的头发重新生长...
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想要美容减肥怎么办 蔬果汁帮你一步搞定
胡萝卜汁材料：胡萝卜、一瓶矿泉水做法：把胡萝卜去皮切块放入榨汁机，倒入矿泉水一起搅拌。功效：胡萝卜可以提高食欲补充维生素，还能消脂瘦身。哺乳期的母亲每天多喝胡萝卜汁，分泌出的奶汁质...
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脸上长痘怎么调理 吃什么水果能防治
西红柿汁吃西红柿汁对痘痘很有帮助，还可以降火。西红柿中含丰富的维生素C，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。消除痘印和痘痘。柠檬汁夏天很多人都很爱喝的饮料。对...
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头发都快掉成地中海？教你如何改善头发
我们都知道黄瓜具有预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化，利尿、强健心脏和血管、调节血压的功效，但是却很少有人知道它有防脱发的功效。但是如果直接吃的话，效果不会太好，最好的办法是炸成汁引用...
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维生素E到底如何祛斑 应该怎么用
维生素e针对褐斑、暗沉和干燥肌肤，内服同时配合外用，不仅能美白祛斑，还能延缓肌肤衰老，促进血液循环。怎样用维生素e祛斑同时介绍一些祛斑美容小技巧。1.每天吃一片维生素c和维生素...
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喝什么花茶对皮肤好 喝什么花茶能有好皮肤
1.熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕2.桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)3.杜鹃花茶：润肤养颜(主治:月经不...
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脸上有黑斑怎么办 吃什么可以去除
一、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形...
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想要拥有好身材好皮肤 相信它能做到
瘦身第一果：苹果健康、瘦身都离不开苹果，有人说苹果是水果中的“全科医师”，营养和功效特别均衡，几乎适合各类人群食用。苹果的热量约为56kcal/100g，仅为肉类食物的1/4-1/...
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强效排毒法大公开！八种方法任你选择
蜂蜜蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。维生...
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