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痛经怎么办缓解疼痛 如何快速缓解痛经
如果女性在每次来月经的时候都会出现肚子痛的情况，就属于痛经的表现，有的女性痛经特别严重，甚至每次都不能够正常的工作或者学习生活，等到一两天左右疼痛才会消失，今天我们就为大家介绍痛经...
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痛经怎么办快速解决 不妨试试这6种泡脚方
痛经怎么办快速解决?冬季天气寒冷，经期容易受寒，手脚会明显感觉到冰冷。这个时候泡脚是最佳的选择。当经期出现痛经的时候，很多女性选择吃止痛药或者忍忍算了。其实痛经归根结底是气血不...
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经期瑜伽可消除水肿
有适合经期做的瑜伽吗?不少女孩在生理期会出现经痛现象，那痛经怎么办?小编分享瑜伽老师示范的一套适合经期做的瑜伽动作，舒缓经痛同时更能消除水肿，搭配居家按摩，让女孩们美丽又舒服。...
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蝴蝶式瑜伽可调痛经
瑜伽是很受人欢迎的锻炼方式，尤其对女性而言，更是妙不可言的，在这里应该是值得爱美女性的关注的，这种蝴蝶式瑜伽对缓解痛经的妙处，不妨试试看。对女性来说，每个月的那几天痛经怎么办?...
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