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在寿命往往一致短暂的古代，乾隆皇帝为何如此长寿？
中国漫长的封建王朝，一共出现过83个朝代，中间更迭过500余位皇帝，文治武功千差万别，寿命却往往一致地短暂。平均寿命只有39岁，其中长寿的探花是武则天，活了82岁，榜眼是南北朝...
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三国时期最长寿的四个人是谁？他们分别有怎样的故事？
三国时期四大寿星：活到九十以上，有位被封王，皇帝向其下拜。下面历史屋小编就为大家带来详细解答。 中国古代医学条件比较落后，再加上战争动乱等原因，所以人的寿命普遍不长，能活到七...
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长寿的秘诀竟然是它,看完这篇文章我信了
人所共知，人们不需要的声音叫噪声城市的噪声源有交通、工业、建筑施工、生活噪声等。为了自己和他人的健康，人人都要自觉降低噪声，如低声说话，不大声喧哗；不乱按喇叭；文明施工。此外，还应...
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什么运动适合冬季？教你冬季运动健康又长寿
冬季养生运动游泳：古代受气候的限制，不能四季皆行，但春江水暖，更衣游水，沐浴自然，武术：可分徒手及持械两大类，其目的既有技击格斗、御敌防身的一面，亦有强健体魄、养生延年的一面。在徒...
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中老年人长寿的秘诀,掌握这三点
早搓手。早晨起床后，人体各器官经过一晚上的休息，将开始新一天的工作。随着人体活动的增加，心率会加快，因此早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、揉按手指等方式，通过刺激手心的劳宫穴，让心...
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中国养老圣地排行榜 想到这样的地方养老吗？
目前我国已经进入到老龄化社会，养老问题受到全社会的高度关注，找一个最理想的养老之地是老人及其子女的强烈心愿。下面十大必看网网（www.phb123.com）为你带来中国十大养...
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如何散步最有效长寿
微风吹拂，秋叶飘落，在美丽的金秋时节，谁都忍不住想出去走走。散步、走路，本是推开门、迈开腿这么简单的举动，步行是医学、运动专家最推崇的运动方式，每个人都应该把随意的散步当成有意...
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长寿的人都有四个习惯
吃得好：营养均衡吃饭七分饱在《黄帝内经》中有“饮食自倍，肠胃乃伤”的记载，意思是如果摄入的食物过多，就会加重肠胃的负担，影响人体的消化和吸收功能，从而导致消化不良，产生腹胀、腹泻等...
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老年人如何长寿,这些小事可以做到
如何做到饮食规律注意饮食的节律性：每天定点吃饭，不要有上顿没下顿的吃，这样肠胃才能知道什么时候该工作什么时候该休息，肠胃的运动也就更具有节律性，食物才能更好的消化。少食多餐：每顿吃...
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每天搓这儿能长寿 自创保健动作快来学
很多人在洗澡时，通常只洗头、背、四肢等常见部位。其实，你身上自带一些特殊部位，越常搓洗越能长寿。老中医“搓”出来的长寿经江苏省名老中医许芝银先生今年已经78岁高龄，仍每周坚持出诊，...
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老人想要长寿怎么办 九种食物让老人延年益寿
蓝莓抗氧化效果好，同时富含维生素和矿物质，能预防炎症，并促进细胞产物自由基的排放，有益于降低癌症、心脏病、认知障碍症或帕金森综合征等的发生率。三文鱼所含欧米伽3是众多脂肪酸的来源，...
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三伏天如何养生 做到五件事健康长寿
三伏天如何养生?从7月13日开始，我们进入了炎热的三伏天，这时人的抵抗力下降，所以此时要注重养生。那么三伏天如何养生呢?小编教你三伏天养生的几种方法。 三伏天如何养生? 今...
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简单健身气功热身操,助你健康长寿
搓手两手立式合掌，用力快速摩擦发热，并搓手背、手腕，直至双手发热为止。原理：中医认为人手上有三条阳经、三条阴经，搓手可增强手部的气血循环，改善手发凉、发麻的症状。干洗脸双手贴面沿鼻...
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老人延年益寿的秘籍是什么 这些方法助长寿
梳头古医家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养...
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如何做一个长寿老人 长寿秘诀告诉你
1.牢牢把握现在老年人不要懊恼过去，也不要担忧未来，要牢牢把握现在，享受人生。日本井上胜也等人研究了老年人生死观后，得出一个结论——为今天而生。这就是老年人幸福生活的准则。过好每个...
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李庆远：活了两个半世纪的中国人，见证清朝兴亡
逍遥游中写道相传我国活得最久的人是彭祖，据说彭祖活了八百岁，经历了上古五帝，夏商周，几个朝代，到商朝的时候就有六七百岁了，并且在史记中也有对彭祖的记载。那他到底是不是中国...
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乾隆皇帝为什么能这么长寿？乾隆皇帝长寿的秘密
封建社会生活水平和医疗水平都有限，人们普遍是很难长寿的，乾隆能活到88岁高龄属实罕见，那么他长寿的秘密是什么呢?下面历史屋小编就为大家带来详细介绍，接着往下看吧~ 我们通过史...
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历史上最长寿的皇帝是谁？他活了多少岁？
中国最长寿的皇帝是谁你知道吗?不知道没关系，历史屋小编告诉你。 中国历史上寿命过八十岁的皇帝有吴越王钱镠、宋高宗赵构、女皇帝武则天、梁武帝萧衍，还有人们熟识的乾隆皇帝。而乾隆...
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金池长老是如何做到如此长寿的？原文中有交代吗？
《西游记》是明代吴承恩创作的中国古代第一部浪漫主义章回体长篇神魔小说。该小说主要讲述了孙悟空出世跟随菩提祖师学艺及大闹天宫后，遇见了唐僧、猪八戒、沙僧和白龙马，西行取经，一路上...
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