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倒立有什么好处和坏处 倒立的利弊
倒立既是男性朋友比较喜欢的一种娱乐方式，也是年轻人特别喜欢的一种健身方法。因此，在我们的生活中，我们常常能够看到很多朋友都在进行倒立。那么倒立有什么好处和坏处呢？下面一起来看看吧。...
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倒立对身体有什么好处和坏处 倒立的利弊
倒立俗称"拿大顶"，汉代称"倒植"，东晋称"逆行"，唐代称"掷倒"，明代称"竖蜻蜓"，等等，它也是目前西方瑜伽术的一个最终姿势。那么倒立对身体有什么好处和坏处呢？接下来一起来了解一...
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