当月经来时可以运动吗 月经期的注意事项有哪些

来月经的时候可以适量运动，但不可以做剧烈运动，尤其是经期的前三天，运动要谨慎。因为在经期前三天，子宫的内膜开始剥脱，如果进行了剧烈的运动，如跳绳、快跑等，会刺激神经导致精神紧张造成...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-01 分类：健康