女性月经期可以吃苹果吗 女性月经期宜吃什么

女性在月经期间是可以吃苹果的，就苹果自身的营养价值来讲是很高的，含有比较多的膳食纤维、维生素、矿物质等，能够起到促进胃肠道蠕动、改善经期便秘的效果。当然，如果本身体质是不能吃寒凉食...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-01 分类：健康