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吃什么食物对头发好 对头发好的食物有哪些
平常多吃黑芝麻、核桃、猪蹄、杏仁、猕猴桃、木瓜以及豆制品对头发较好,其中,猪蹄中含有丰富的脂肪,适当吃猪蹄有很好的促进头发生长、乌发润发的好处;而核桃含有不饱和脂肪酸,它能调节...
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胆结石病人应该忌吃哪些食物 胆结石患者忌吃的食物
胆结石病人应该忌吃动物内脏、肥肉、蛋黄、巧克力、马铃薯、韭菜、松花蛋、鱼籽等食物,这些食物中胆固醇含量较高,食用后可能会引起身体不适。胆结石病人应避免吃高含高脂肪食物,也不能吃...
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服用西洋参的禁忌 西洋参饮用禁忌
服用西洋参要注意一次不能过量,因为西洋参性凉,一次服用太多可能会引起身体不适;服用西洋参时,不能与茶同饮,这样会影响西洋参的功效,也不能与萝卜一起吃,容易引起过敏。西洋参要在医...
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豆奶什么时候喝最好 喝豆奶的好处
豆奶在早晨或饭后两小时喝比较好,豆奶中含有大量的蛋白质和磷脂,能为人体提供营养,饮用时可搭配面包、点心等面粉类食物一起食用。早晨空腹时不要喝豆奶,否则容易出现营养吸收慢,造成食...
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夏季补肝的食物 夏季补肝可以吃什么
夏季补肝的食物有荔枝、大豆、乌梅、黄瓜、苦瓜、卷心菜、玉米、香菇、西红柿等,夏季炎热,日常要食用水分含量较高的食物来保护肝脏。其中,胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素,对于肝脏的修复...
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缺铁性贫血吃什么 缺铁性贫血的原因
缺铁性贫血可以多吃蛋白质丰富的食物,如牛肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋以及动物肝脏,还可以多吃富含铁元素蔬菜、水果,如菠菜、香菇、草莓、大枣、桂圆、苹果、火龙果等,这些食物对于改善缺铁性...
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高血压患者饮食注意事项 高血压不能吃什么
高血压患者在饮食要注意多吃新鲜蔬菜和水果,选择低脂肪、低糖、低盐的食物,避免食用高热量、高胆固醇的食物,同时,还要适当补充钾元素,钾对于高血压患者有很好的抑制作用。高血压患者要...
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香蕉和什么不能一起吃 香蕉不能与什么同吃
香蕉不能和酸奶、土豆、红薯、芋头、哈密瓜等一起吃。香蕉属于凉性食物,若与酸奶一起吃,可能会引起腹痛、腹泻;而红薯和香蕉一起吃之后,容易出现腹胀的情况,通常还会伴有胃反酸现象,吃...
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脑血栓吃什么比较好 脑血栓吃什么好
脑血栓可以吃香菇、芹菜、番茄等。香菇具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇,加速血液循环改善心脑及微循环供血。芹菜可降低血中胆固醇的含量,对防治脑血管意外、冠心病等有...
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香蕉可以和红枣一起吃吗 吃香蕉的功效
香蕉和红枣是可以一起食用的,对身体没有害处。香蕉具有清肠热、保护胃粘膜等功效,而枣子可以益气补血、改善营养不良和失眠等。香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠...
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孕妇运动注意事项 孕妇运动项目有哪些
孕妇在进行运动前,要向医生咨询了解哪种运动适合自己。运动的时候,衣服样式要宽松,穿平底鞋。进行运动前要先进行热身练习,做一些伸展动作。妊娠中晚期不做仰卧运动,这个姿势会使子宫伸...
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果酸换肤好吗 果酸换肤功效与作用
果酸的分子量很小,容易被皮肤吸收,但也容易刺激皮肤。果酸换肤,简而言之,就是拿果酸来换肤的意思。这是一种目前比较新兴的美容项目,果酸中的主要成分是从水果中提取,涂抹在局部的皮肤...
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有哪些碱性食物 性食物有什么好处
碱性的蔬菜有黄瓜、海带、香菇、紫菜、番茄、秋葵、花椰菜、大蒜、栗子、芹菜、紫苏、菠菜、青椒、空心菜、茼蒿、油菜等;碱性的水果有木瓜、无花果、葡萄、柠檬、番石榴、西瓜、蓝莓、香蕉...
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苍耳子的作用与功效 苍耳子中毒后的副作用
苍耳子具有散寒、祛湿的作用,它可以用来治疗外感风寒、恶寒发热以及四肢酸疼等病症,它还能治疗关节疼痛。苍耳子具有一定的毒性,它外用能治疗毒虫叮咬、蜂蛰、湿疹等,治疗时,将苍耳子清...
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孕妇吃鸽子蛋好吗 孕妇吃鸽子蛋的好处
孕妇吃鸽子蛋很不错的,孕妇经常食用鸽子蛋能清心泻火,清热除烦,而且还有解胎毒的功效,增进身体健康,但要适量吃。孕妇吃鸽子蛋主要是以蛋黄为主,因为鸽子蛋的蛋黄能够起到改善皮肤细胞...
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孕晚期睡觉的正确姿态有哪些 孕妇睡觉的正确姿势
孕晚期最好采取左侧卧睡姿,这样更有利于宝宝发育,不会影响宝宝的生长。左侧卧睡姿有很多好处,能避免子宫旋转,缓解子宫紧张,利于血液流通,促进血液供给等,对胎儿和孕妈都有好处。孕晚...
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槟榔的功效和作用 槟榔的营养价值
槟榔具有杀虫、消积、利水的作用,它是一种驱虫药,能够用来治疗因蛔虫病、绦虫病等引起的腹痛,它还能促进肠胃蠕动,缓解消化不良引起的腹胀;槟榔含有生物碱,它具有抑制真菌的作用,能预...
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物理降温有哪些方法方法 怎么物理降温
物理降温方法有:酒精擦拭、温水擦浴、头部冷敷法、热水泡脚。擦拭的部位主要是腋窝、腹股沟、腘窝等部位,从腹股沟沿着大腿内侧擦至足心,避免擦拭前胸、后背、腹部、足底等部位,以免加重...
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柿子有哪些食用方法 哪些人不能吃柿子
柿子可直接鲜吃,将外皮剥去即可食用;柿子还能制成柿饼,将柿子皮削去,使用绳子挂起来晾干,晾干后压瘪就可制成柿饼;柿子口味酸甜,还可做成甜点,制成方糕。柿子含有丰富的维生素C,它...
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化痰的食物有哪些 咳嗽有痰吃什么可以化痰
化痰的食物有罗汉果、枇杷果、白萝卜、柿子、银耳、陈皮、梨子等等,这些食物具有清肺祛痰的功效,日常食用可起到预防感冒,去除内火。若咳嗽时痰较多,可在医生指导下使用搭配中药药材进行...
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