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卵巢保养吃什么食物好 保养卵巢可以吃的食物
保养卵巢可以吃黑豆，香菇，火龙果，草莓等食物。黑豆中的雌激素含量非常多，长时间进食黑豆，能够及时补充身体所需的雌激素，从而达到保护卵巢的目的。香菇里面有种独特的成分，能够起到保...
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戴银镯子变黄是什么原因 银镯子变黄的原因
戴银镯子变黄是因为手镯表面氧化了，所以导致它变黄了。银饰非常容易被氧化，在化学作用下，纯银手镯发生氧化反应，会使得纯银手镯变黄或者变黑。所以日常生活中尽量减少纯银手镯与水接触。...
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身体异味重怎么办 身体有异味怎么去除
身体有异味要勤洗澡，有的人汗腺比较发达，稍微一费体力，就会出汗，引起很重的酸臭味。所以一定要注意每天洗澡，并且使用一些气味清新的沐浴乳，从而减轻身上的异味。要勤换衣物，贴身衣物...
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大姨妈期间该怎么减肥 大姨妈期间怎么减肥最有效
大姨妈期间减肥可以在饭前喝一杯水，因为喝热水能加快月经的排出，还能帮助身体新陈代谢，也能缓解经期的疼痛。还能增加饱腹。也可以多吃一些粗粮，粗粮中不仅富含丰富的膳食纤维，同时也可...
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补钙什么时间段最好 补钙有什么好处
一天当中，在孩子睡前和餐后一小时内补钙，效果是比较好的。在睡前补钙，夜里身体进行钙代谢的时候，能提供足够的原料，提高血钙浓度，能降低心脏病、肺气肿、哮喘和中风的发生概率。此外，...
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补钙过量有什么害处 补钙过量的危害
补钙过量对身体的健康也是不利的。尤其是孕妇，当胎儿吸收大量的钙之后，胎头过硬，但胎方位不正时，不容易顺转胎头，有时会造成自然分娩时的难产。钙不容易被人体吸收，就会有大量的钙盐沉...
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中年人补钙吃什么钙片好 适合中年人吃的钙片
中年人的钙片可以选择有机钙，例如葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙等，相对容易吸收。无机钙如碳酸钙咀嚼片、碳酸氢钙和氯化钙等药物，吸收相对要差，不过获取容易，价格也比较便宜，...
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每个人都需要补钙吗 需要补钙的人群
每个人都需要补钙。生长期、孕期、更年期、老年期补钙是一种常态。大部分时候只需要通过日常饮食，就可以获取所需的钙元素。需要额外补充钙剂的，多是处于儿童、青春期、孕期、更年期、老年...
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含钾的食物可以去水肿吗 含钾的食物的功效
含钾的食物有利尿消肿的作用，可以排除体内多余的水分，消除水肿。缺钾会引起腿脚无力、头昏眼花、肠胃蠕动力减弱，会引起消化不良、厌食等。平时可以适量吃含有钾元素的蔬菜水果，最常见的...
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缺钾最忌讳吃什么 缺钾会有什么症状
缺钾的人忌食用西瓜、瓜子、水蜜桃、木瓜、咸鱼、腌菜、薯片等，会使低钾症状加重。不要吃大量含糖的食物，比如可乐，因为大量的摄入糖会刺激身体分泌胰岛素，糖类与胰岛素在一起会使机体内...
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鸡蛋钾含量高吗 鸡蛋功效与作用是什么
鸡蛋的钾含量不算很高，鸡蛋不是最好的钾来源。一个大鸡蛋大约含有70毫克钾，蛋白部分含有大约55毫克钾，占整个鸡蛋钾含量的近80%。成年人无论男女，每天都需要摄取4700毫克的钾...
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羊肝含钾高吗 羊肝的功效与作用有哪些
每100克羊肝含钾241毫克，在肉类中的含钾量是比较高的。肉类含钾量高的还有鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、猪肉、猪腰、鸡肉、牛肝等食物。缺乏钾而引起高血压，可以从以上食物中随意搭配，以满足...
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红薯和土豆哪个含钾高 吃红薯有什么好处
土豆比红薯含钾量高很多，红薯每100克含钾为88毫克，土豆每100克含钾为502毫克。适当吃土豆红薯，能预防和控制体重，因为土豆和红薯中含有丰富的膳食纤维，通过吸水膨胀，有很好...
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胆固醇降下来人会瘦吗 胆固醇高怎么降下来
胆固醇的高低跟胖瘦没有关系。胆固醇高不会导致肥胖，胆固醇降下来人不一定会瘦，有一部分体型较瘦患者也会有胆固醇高，肥胖是体内脂代谢异常引起的。但是肥胖的患者一般情况下，都会有胆固...
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禁碘期间可以吃的菜 为什么要禁碘饮食
禁碘期间可以吃的菜有很多，比如面条、南瓜、萝卜、芹菜、鸡肉等不含碘的食物，还可以吃韭菜、玉米、地瓜等，这些食物不含碘，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等，可以补充营养。禁碘期...
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补铁大便黑色正常吗 补铁的食物有哪些
服用铁剂导致黑色大便是正常的现象，不必担心。因为大多的补铁的药物是硫酸亚铁，其本身就是黑色的，再与肠道的硫化氢发生作用后，形成了黑色的硫化铁，氧化后排出的大便也是黑色的，因此不...
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吃什么通便效果最快最好 便秘的危害有哪些
富含粗纤维的食物都有很好的促进胃肠蠕动，帮助通便的效果，如芹菜、菠菜、金针菇、木耳、韭菜、芦笋、黑芝麻、燕麦、阿胶等。还可以多吃苹果、香蕉、梨等水果，对促进大便通畅也有很好的作...
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大麦茶和柿子相克吗 柿子和什么相克
吃柿子最好不要喝大麦茶，虽然这两种食物不相克，但是柿子是一种营养丰富的水果，当中含有鞣酸和果胶，如果吃了柿子又喝大麦茶，鞣酸和果胶会发生化学反应，不利于消化，会导致肠胃不舒服。...
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黑色素沉淀的斑还可以去掉吗在脸上 黑色素沉淀是怎么形成的
黑色素沉淀的斑一般是可以去掉的。黑色素沉淀斑的情况下，目前的治疗方法主要是以激光治疗为主，可以用激光点阵的方法治疗。也可以外用一些中药外敷，也会有一定的效果的，而且平时要注意，...
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黑色素痣和普通痣的区别 黑色素痣有什么危害
黑色素痣和普通痣的区别有颜色、体积大小上等不同。普通痣生长比较规律，看起来比较平整。黑色素痣是色素聚集原因引起的，是一种常见的黑色素瘤，在皮肤表面看起来不规整。普通痣一般直径小...
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