高纤维食物有哪些水果 高纤维食物有什么好处

　　高纤维水果有润肠通便和燃脂消脂等作用，非常有利于减肥，苹果、香蕉、橘子、梨子、桃子、柳丁、芭乐、奇异果、小番茄、葡萄柚、木瓜、无花果、火龙果、木瓜、山楂、杏、橄榄等，都是高纤维...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-30 分类：健康