牛奶是凉性还是热性 牛奶什么时候喝效果最佳

牛奶是生活中很常见的一种营养品，富含丰富的蛋白质钙质等营养元素，在早上或者晚上的时候，很多人都有喜欢喝牛奶的习惯，晚上喝牛奶还有助于睡眠。那么牛奶是凉性还是热性呢？接下来就为大家介...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-30 分类：健康