湿气最怕的三种水果 湿气重的表现症状有哪些

　　湿气重会导致身体肥胖浮肿、皮肤油腻等，湿气重最怕吃的三种水果是西瓜、芒果、香蕉。西瓜属寒凉食物，多吃会加重体内的湿气，尤其冰镇食用，会使湿气缠身。芒果的含糖量很高，肠胃难以消化...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-29 分类：健康