蛋白质食物有哪些蔬菜 含有蛋白质的蔬菜

　　含有蛋白食物的蔬菜有很多，比如土豆、西兰花、扁豆、圆白菜、红薯、十字花科蔬菜、芦笋、玉米、冬瓜、蘑菇、南瓜、芋头等。其中土豆中的蛋白质营养价值最高，比较容易被消化和吸收，土豆中...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-29 分类：健康