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    蛋白质食物有哪些蔬菜 含有蛋白质的蔬菜

      含有蛋白食物的蔬菜有很多,比如土豆、西兰花、扁豆、圆白菜、红薯、十字花科蔬菜、芦笋、玉米、冬瓜、蘑菇、南瓜、芋头等。其中土豆中的蛋白质营养价值最高,比较容易被消化和吸收,土豆中...

    阅读全文作者:必看知识点 日期:2022-09-29 分类:健康

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